内容简介：你是“晒走族”吗？ 近年来，走路这种养生法日渐流行， 越来越多的人加入到“暴走”的队伍中， 朋友圈中日行一两万步甚至三四万步 的小伙伴也不在少数。 据美国斯坦福大学最新调查显示，46个国家和地区居民日均步行4961步；中国香港地区排名第一，为6880步；中国大陆位居第二，为6189步。 然鹅...走这么多路真的好吗？ 来听听专家的说法↓↓ 专家提醒：锻炼也要“悠着走” 据专家介绍，一般来说...
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