内容简介：随着宝宝的生长发展，母乳或婴儿配方奶粉已不能满足其营养需求，进食辅食成为必然选择。那么，什么样的食材适合1岁以上的宝宝呢？现在，就让我们为您介绍100款适合1岁3个月宝宝的健康辅食制作。 一、主食篇 1.玉米稀饭 材料：玉米面、水、食盐 做法：1.将适量的玉米面加水做成糊状；2.倒入锅中搅拌至煮沸，加入一点食盐调味；3.煮至稠状即可。 2.小米粥 材料：小米、水、食盐 做法：1...
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