内容简介：健康的饮食对我们来说非常重要，但是生活中90%的人都有不良饮食习惯，影响着身体健康，赶紧来看看这些常见的不良饮食习惯，你有没有中招！ 不良习惯一暴饮暴食 我们在压力过大或者外出就餐时会增加暴饮暴食的概率，然而暴饮暴食会导致一系列的生理功能紊乱，不仅增加胃肠道疾病和超重肥胖的危险，更甚者可能会进一步发展为神经性贪食症和暴食障碍。 小布提醒： 暴饮暴食危险大，少食多餐管住嘴！ 不良习惯二过度节食...
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