内容简介：一年不吃盐是什么感受？ 无关生死的事都是小事，健康才是最重要。为什么不吃盐？为了健康，如果吃盐威胁到生命，你还会吃吗？为了调节身体的免疫系统，我一年没有吃盐了，来来去去都是辣，那些无盐水煮的青菜真的是苦不堪言。 刚开始吃会很清晰的感到食物原来的味道还有清香、清甜，但许多的都是食物，还是有盐、有味道才好吃的。要么就像吃草一样寡淡无味，吃的很少了，吃很少就会瞬间瘦下来，心理上就会觉得人生没有意思...
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