一年不吃盐是什么感受？
无关生死的事都是小事，健康才是最重要。为什么不吃盐？为了健康，如果吃盐威胁到生命，你还会吃吗？为了调节身体的免疫系统，我一年没有吃盐了，来来去去都是辣，那些无盐水煮的青菜真的是苦不堪言。
刚开始吃会很清晰的感到食物原来的味道还有清香、清甜，但许多的都是食物，还是有盐、有味道才好吃的。要么就像吃草一样寡淡无味，吃的很少了，吃很少就会瞬间瘦下来，心理上就会觉得人生没有意思，生活失去色彩。想要抗拒，但又必须要坚持。
要么就是在生死的边缘，还是要吃吃吃，吃到生无可恋，那么就习惯了。因为要忌口，其他的零食、饮料有味道或者甜的都不吃，水果也是挑着吃，都不知道活着有多么小心翼翼，真的很锻炼人的意志。
因为杂七杂八的东西吃的少，肉也很少吃，身体上的变变得很轻松，然而身体就会变香，味觉和嗅觉就会变得很敏感，皮肤也会变得细腻了，但是营养还是跟不上。因为身体的原因不吸收，也要科学的饮食。
所以人是不需要吃太多东西的，只要保持每天身体摄入营养的量就好，过多就会营养过剩，影响健康，所以健康才是人生的最大宝藏。
