评论：健康晚餐搭配
内容简介：钟南山院士在疫情期间做出了杰出的贡献，已经80多岁的高龄依旧能奔赴一线。这主要归功于他平时的健康饮食、合理饮食的理念！他一直推崇“少食多餐”和“一餐八分饱” 的理念。尤其是晚餐不能过饱，要清淡 ，晚餐最正确的饮食理念就是“少食多营养、清淡易消化”！ 建议中老年人多吃这3种营养晚餐，不仅可以满足身体所需的营养成分，而且还很好消化，更能保证身体的健康平衡，建议了解！ 推荐做法：【青豆疙瘩汤】 1....
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