内容简介：导读：###祛湿气，汤首选湿气重，一早起床脚踝肿胀，午后精神萎靡，身体总是黏黏糊糊，影响工作生活的效率。中医认为，湿气是体质内一种湿浊之气，容易导致多种不适。想要摆脱... ### 祛湿气，汤首选 湿气重，一早起床脚踝肿胀，午后精神萎靡，身体总是黏黏糊糊，影响工作生活的效率。中医认为，湿气是体质内一种湿浊之气，容易导致多种不适。想要摆脱湿气的困扰，除了日常通过锻炼增强体质，还可以采用食疗的方式...
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