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一天一颗维生素e危害 过量补充小心适得其反
维生素e是一种人体必不可少的营养元素，如果身体缺乏维生素e就会表现出坐立不安、面色不好、色斑等症状。但出现这些症状并不一定就是因为缺乏维生素e引起的，但现代人总是喜欢自己对号入座，然后来自己补充维生素e。其实大家不知道的是一天一颗维生素e危害，过量补充小心适得其反。 一天一颗维生素e危害 因为维生素e在肝脏代谢，肝脏很容易积累维生素e，影响肝脏的正常功能。另外研究发现，如果长期每天补充200mg
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10大养心补心食物 送你一颗强壮的心脏
现如今人们的健康意识不断的在增强，使得越来越多的人加入到保持健康的行列中来。要想保持健康，首先需要的就是养心。有很多看似普通的食物，却有很好的补心养心功效。下面就来带大家了解下10大养心补心食物都有哪些。 10大养心补心食物 1、猪心 猪性心平，味甘咸，有养心补血、宁心安神的作用。富含蛋白质、钙、磷、维生素等成分，且脂肪含量低，能加强心肌营养，增强心肌收缩力。 2、莲子 莲子性微凉，味甘涩
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小孩近视眼怎么办 真假近视处理办法大有不同
近视是我们生活中很常见的现象，而且现在越来越低龄化。那么小孩近视眼怎么办？真假近视处理办法大有不同。 一、儿童近视区分真假近视再对症下药 当孩子出现近视症状时，首先要判断孩子是真性近视还是假性近视。鉴别真假近视最好的方法是去专业医院进行散瞳验光。 如果确定只是假性近视，那么只要平时监督孩子正确用眼，并进行适当的休息和治疗，就可以恢复正常视力。 如果孩子被诊断为真性近视，而且近视度数在100度以上
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小儿鼻炎的症状都有哪些表现 慢性、急性、过敏性表现症状各有不同
鼻炎是一种不仅成人会患的疾病，而且儿童也会受到鼻炎的影响。但是很多家长只是因为对鼻炎认识不够，把小儿鼻炎当成普通感冒，从而延误了治疗小儿鼻炎症状的最佳时机，今天就带你们来认识一下小儿鼻炎的各类症状表现。小儿鼻炎的症状都有哪些表现？慢性、急性、过敏性表现症状各有不同： 1、小儿慢性鼻炎 以鼻子发冷和嗅觉障碍为特征。在慢性鼻炎中，鼻塞在白天活动时减轻，而在晚上和冥想时加重。侧卧时，下鼻腔堵塞
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孩子学奥数的最佳年龄据说只有10%的家长知道
奥数就是是以数学为内容，以中学生为对象的一项国际竞赛，至今已经有30多年的历史了。现在很多家长都会给孩子报各种兴趣班，其中奥数是不少家长喜欢给孩子选择的，但是要知道学奥数是有年龄要求的。那么孩子学奥数的最佳年龄，据说只有10%的家长知道，下面就一起来了解下吧。 孩子学奥数的最佳年龄 据专家介绍，学习奥数的最佳年龄可以从小学三年级开始。这个年龄段的孩子已经有两年的知识储备
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缺锌有什么表现和症状 不仅仅表现为挑食+暴躁
很多家长认为锌只是一种常见的微量元素，没什么大不了的。缺了也没关系。 但从科学和营养学的角度来看，缺锌会对孩子造成很多不良影响，如果不及时补充，可能很难弥补这些不足。那么缺锌有什么表现和症状？不仅仅表现为挑食+暴躁-真实案例分享： 张怡的孩子今年两岁了。自从吃辅食后，他每顿饭都只吃过小半碗，最近几天几乎没怎么吃。 一开始以为是孩子不爱吃或者吃腻了。毕竟，他一直对食物有点挑剔
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怎么判断小孩需要打虫 家长请认准这5个驱虫表现
蛔虫感染主要是由于家长没有引导孩子注意卫生，导致蛔虫卵进入孩子体内生长，从而争夺孩子体内的营养，影响孩子的发育。虽然现代生活水平越来越高，很多家长也经常忽略了打虫这件事，那么今天就来为大家介绍怎么判断小孩需要打虫？家长请认准这5个驱虫表现！ 怎么判断小孩需要打虫？ 1、有没有腹泻 蛔虫，一种寄生虫，儿童期容易感染，但随着物质生活水平的提高和社会的发展，感染寄生虫的概率也在降低
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史上最全的儿童预防接种一览表来了看完记得收藏
儿童接种疫苗是一个比较普遍的现象，现代人更重视疫苗的接种。对于宝宝来说，出生后要进行的疫苗接种种类相对较多，因为疫苗接种可以增强身体的抵抗力，避免一些疾病的发生。下面就来带大家了解下儿童预防接种一览表。 儿童预防接种一览表 出生24小时内：乙肝疫苗—第一针，卡介苗—初种。 1月龄：乙肝疫苗—第二针。 2月龄：脊髓灰质炎糖丸—第一针。 3月龄：脊髓灰质炎糖丸—第二针，百白破疫苗—第一针。 4月龄
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脊灰疫苗和百白破可以一起打吗一分钟告诉你真相
宝宝出生后要打一系列疫苗，主要是因为宝宝身体抵抗力差。接种疫苗可以使宝宝产生抗体，可以有效预防疾病的发生。现在威胁宝宝健康的疾病很多，尤其是脊髓灰质炎和百日咳。那么脊灰疫苗和百白破可以一起打吗？下面就一起来了解下。 脊灰疫苗和百白破可以一起打吗？ 脊髓灰质炎疫苗和百白破是可以一起打的，孩子在三个月的时候需要打脊髓灰质炎三价混合疫苗第二针、白百破混合制剂第一针
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2023北京产假最新政策规定产假、陪产假休多少天查看
从2021年各个地方逐渐开始修改《人口计划与生育条例》，从而增加了产假和陪产假，而北京市作为我国首都，在实施这一政策开始就受到了很多家庭的认可。产假的延长就表明了产妇可以得到更长的休养时间，还会给予男性职工陪产假，可以在家照顾产妇。但是对于很多北京市的男女性职工可能对于其2022年的产假新规是不太明确的，所以今天就给大家说明北京市最新的产假规定。 2022年北京市产假新规定