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青少年心理疾病的症状与迹象？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格美国疾病控制和预防中心在2010年的统计结果显示，15-24岁之间的青少年自杀身亡已成为第三大死亡原因。因此识别包括抑郁症，精神分裂症，药物滥用，双相情感障碍和饮食紊乱等心理疾病症状很重要。这也是治疗和帮助青少年心理疾病患者的关键步骤。脆弱的情绪状态取决于心理疾病的类型和个人情况，她或他可能会出现一些情感症状。根据权威机构的报告

情绪平衡 2026-01-01 2 阅读
心理疾病患者的愤怒控制技巧 | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格愤怒控制培训能教给人如何以健康方式应对愤怒，并且许多人都从这种培训课程获得了好处。愤怒控制技巧对心理疾病患者尤其重要，因为心理疾病会导致压力水平过大，并且患者往往难以用适当方式表达情绪和与其他人的关系。识别症状心理疾病患者的愤怒控制技巧通常以识别愤怒的生理症状开始，因此可以在升级到暴怒水平前发现问题。心理病人可以通过注意身体信号，如心跳加快，呼吸急促

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如何与有心理疾病的家人相处？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格根据健康机构提供的数字，现代社会中患心理疾病的人很多，并且这些心理疾病患者还要应对歧视，偏见，嘲笑和怜悯。尽管许多人认为这些患者不具备最基本的工作和生活技能，但实际上，他们完全能通过治疗过上正常和有质量的生活。成功康复的关键还取决于家人和朋友的支持与态度。由于心理疾病在当今社会普遍流行，家人和朋友变成必不可少的支持来源

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抑郁会导致愤怒吗？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格抑郁可以引起包括愤怒在内的许多症状。许多人会以易怒情绪和暴躁行为作为表达抑郁的方式，这一点在孩子和青少年身上更为明显。临床抑郁症被定义为忧伤时间超过2周时间并影响日常功能。然而，许多人在尝试应对与抑郁有关的症状时会变的愤怒而不是悲伤。感觉活的无意义，难以集中注意力，对以前的爱好失去兴趣，食欲或睡觉模式明显改变，以及自杀想法都是一些常见的抑郁症状

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男人不够成熟的表现 | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格与不成熟的男人在一起往往很没趣。他不仅会耗尽女人的情感资源，还会给爱带来困扰。了解男人不够成熟的表现能让女人确定对方是否做好了在情感方面加深关系的准备。拒绝承诺不成熟的人不会对任何事情履行承诺。他也不能自己做决定，因为担心做错事情。不成熟男人安于现状，并且不想做出任何重大改变生活的决定。玩责怪游戏他会认为任何事情都是别人的错

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什么是脑化学品？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格脑化学品或神经传递素是一种能让大脑通过使用化学品（也叫做神经递质）在脑内传递信息实现正常运作的复杂系统。每个人的脑化学品都略有不同，并且这些神经递质水平的多少以及对脑功能的影响还与很多事情有关。据说，脑化学品的差异可能是导致行为障碍和现象的原因。大脑是一个由叫做神经元的特殊细胞构成的网络。每个神经元都存储着神经传递素，并会在需要时释放出来

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如何控制自己的命运？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格怎样控制自己的生活并实现目标？这是许多人想知道的问题。首先，决不把“不能”这个词汇放入自己的字典。因为我们都知道它意味着什么。一个人拥有做任何想做事情的能力。当然，总会遇到阻碍，挫折，甚至倒退。然而，一旦开始做并真正相信自己，就会发现生活会变的更好。放弃是很容易的事情，但放弃也意味着逃避，只会伤害你自己。有些人实现梦想和目标可能需要很长时间

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减轻压力和焦虑的技巧 | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格谁都有过压力和焦虑的经历，并且有些工作还被视为是高压力职业（如股票经纪人）。还有人会因为考试或失去亲人而变的焦虑。总之，无论是什么原因诱发，只要找出原因，就能发现最有效的减轻压力和焦虑方法。压力的原因和症状压力影响我们的生理，情绪和精神状态。压力可以由最后期限，工作表现，在公众面前讲话，死亡，人际关系紧张，债务，失业，时间管理差和缺乏放松等因素导致。

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心理虐待的影响 | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格心理虐待可以给受害者的身心健康和人际关系质量带来巨大伤害。心理虐待会给遭受虐待的人带来负面影响并导致一些严重问题。受害者最好马上寻求帮助或远离施虐者。自卑。经历过情感，语言或其它形式的心理虐待会导致自卑。侮辱，批评和贬低人格是心理虐待的常见形式。同时，受害者的心理会受到负面影响，并因此而变的低自尊。焦虑。焦虑也可以是心理虐待的结果

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如何拥有积极心态？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格如果沉溺于生活中的消极方面并总是拿自己的失败与其他人的成功对比，就会变的抑郁和沮丧。可能你已经听说过积极心态能帮助改善观点这一说法，但往往会发现难以在乌云密布时看到阳光。遵循以下技巧能帮助再塑造你的思想。为自己生活。如果总是尝试成为你想要的另外一个人，就是在欺骗自己的个性和梦想。拿出时间弄清楚究竟想要什么样的生活并计划好日常工作

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