nurtura
health
膳食指南
体态管理
营养新知
活力体能
表现营养
敏捷生活
健康智库
情绪平衡
整体康养
登录
注册
首页
整体康养
黄颡鱼的功效与作用、禁忌和食用方法
黄颡鱼,别名黄颊鱼、黄鲿鱼、黄扬等,隶属于鲿科黄颡鱼属,是一种底层鱼类。黄颡鱼个体较小、肉质鲜嫩,且无小刺,而且有较高的食用价值与药用作用,含丰富的营养物质。那么关于黄颡鱼的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢?今天我们就一起来看看吧! 黄颡鱼的功效与作用 1、促进发育 黄颡鱼富含铜,对血液、中枢神经和免疫系统等的发育和功能有重要影响。 2、促进大脑发育 鱼肉中含有不饱和脂肪酸
整体康养
2025-12-10
1 阅读
福鼎白茶的功效与作用、禁忌和食用方法
福鼎白茶,福建省福鼎市特产,其外形芽毫完整,汤色杏黄清澈、滋味清淡、清甜爽口。福鼎白茶的品种主要有白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等品类。那么关于福鼎白茶的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢?今天我们就一起来看看吧! 福鼎白茶的功效与作用 1、明目护眼 福鼎白茶富含维生素A原,被人体吸收后能迅速转化为维生素A,合成视紫红质,有效预防夜盲症和干眼病,保护眼睛健康。 2、增强免疫力
整体康养
2025-12-10
2 阅读
流感传播途径
流感通常指流行性感冒。这是一种由流感病毒引起的丙类传染病。其主要由甲型和乙型流感病毒导致。感染流感病毒后,病毒通过与呼吸道表面细胞结合进入细胞并复制,导致全身症状如发热、头痛、肌痛等。流感的传播途径是什么呢?一起来看看吧! 流感传播途径 1、飞沫传播 流感通常会通过飞沫传播,患者在咳嗽或打喷嚏的时候,飞沫会进入空气中,其他人接触以后有可能会诱发病毒感染。 2、直接接触传播
整体康养
2025-12-10
1 阅读
染发剂染在皮肤上用什么方法可以去掉
在追求时尚与个性的当下,染发成为许多人改变形象的选择。但染发剂不小心沾到皮肤上却可能让人感到困扰。这不仅影响美观,还可能对皮肤造成一定的伤害。那么染发剂染在皮肤上用什么方法可以去掉呢?今天我们就一起来看看吧! 染发剂染在皮肤上用什么方法可以去掉 1、立即用清水冲洗 如果染发剂刚刚沾到皮肤上,应立即用大量清水冲洗。水流的冲击可以带走未干的染发剂,减少色素附着。 2、涂抹牙膏
整体康养
2025-12-10
1 阅读
来月经可以吃桂圆吗
桂圆,是一种常见的水果,以补血安神、健脾开胃的功效深受人们喜爱。然而,对处于月经期的女性来说,桂圆的食用需要特别关注。月经期间,女性的身体处于一个特殊的生理状态,饮食的选择对身体的舒适度和健康状况有重要影响。那么,来月经可以吃桂圆吗? 来月经可以吃桂圆吗 来月经女性可适量吃桂圆。女性来月经期间容易出现身体乏力、小腹坠痛等不适症状,饮食要多吃温热、有营养的食物。桂圆营养比较丰富,含有葡萄糖
整体康养
2025-12-10
1 阅读
白酒放的时间越长越好吗
白酒,在中国的饮食文化中占据着举足轻重的地位,无论是佳节团聚,还是日常小酌,都少不了它的身影,其存放和饮用方式一直备受关注。那么白酒放的时间越长越好吗?哪些人不能喝白酒呢?今天我们就一起来了解一下吧! 白酒放的时间越长越好吗 白酒的存放时间并非越长越好。优质的酿造工艺与上乘原料是白酒品质的根基。像酱香型白酒,以高粱、小麦为原料,历经多次蒸煮、发酵、取酒等复杂工序
整体康养
2025-12-10
1 阅读
桂圆和红枣泡水喝有什么好处
桂圆和红枣是传统中医中备受欢迎的滋补食材,二者搭配泡水饮用,不仅味道甘甜,还能带来多种健康益处。这种茶饮因简便易行和滋补效果,深受大家喜爱。那么,桂圆和红枣泡水喝有什么好处呢?下面,将为大家详细解答这个问题。 桂圆和红枣泡水喝有什么好处 1、补血养颜 桂圆和红枣均富含铁质和维生素C,有助于促进血液循环,改善贫血状况,使人面色红润,精神焕发。 2、安神助眠
整体康养
2025-12-10
1 阅读
怎么才能长个子长高
在成长的路上,我们总怀揣着各式各样的梦想。而身高,这个看似客观存在的条件,却时常在不经意间成为我们追求梦想的障碍。但你知道吗?身高并非一成不变。怎么才能长个子长高呢?吃什么能够帮助我们长个子长高呢?今天我们就一起来看看吧! 怎么才能长个子长高 1、均衡饮食 均衡的饮食是身高增长的基础。确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,特别是钙和维生素D,这些营养素对骨骼的健康和生长至关重要。 2
整体康养
2025-12-10
2 阅读
肝炎传播途径
肝炎是肝脏炎症的统称。通常是指由多种致病因素,如病毒、细菌、药物、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏,肝脏的功能受到损害,引起身体一系列不适症状,以及肝功能指标的异常。那么肝炎的传播途径是什么呢?一起来看看吧! 肝炎传播途径 1、母婴传播 母婴传播是非常重要的一种传播方式,包括先天性感染和后天感染。如乙型肝炎和丙型肝炎,乙肝病毒及丙肝病毒感染的孕妇及所生的新生儿需要格外监测和必要时治疗。
整体康养
2025-12-10
2 阅读
股骨长偏长是个子高么
对于许多准妈妈和准爸爸来说,孩子未来的身高一直是备受关注的话题。股骨长是评估胎儿和儿童生长发育的重要指标之一。许多家长和准父母关心股骨长是否与身高密切相关。那么股骨长偏长是个子高么?今天我们就一起来看看吧! 股骨长偏长是否意味着个子高 股骨长偏长可能在一定程度上与个子高存在正相关关系,但不能完全以此作为判断依据。股骨是人体最长的长骨之一,其长度与身高有一定的比例关系,通常占身高的1/4左右
整体康养
2025-12-10
1 阅读
第一页
上一页
1
...
912
913
914
...
1000
下一页
尾页
文章分类
膳食指南
活力体能
健康智库
情绪平衡
整体康养
热门文章
探寻集美叶厝:隐藏在美食背后的脾胃调理秘境
18阅读
来月经可以吃车厘子吗
13阅读
板栗好消化吗
11阅读
月经期能吃车厘子吗
10阅读
脾胃虚弱长痘痘?科学调理饮食远离烦恼
9阅读
银耳能不能用于养生药膳
9阅读