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  1. 四肢无力。头晕感觉很累！特别是晚上睡觉的时候特别严重？

四肢无力。头晕感觉很累！特别是晚上睡觉的时候特别严重？

四肢无力、头晕感觉很累，应该是气血不足，或者是血气亏损，贫血引起的不适了，不能熬夜喝酒吃辣的，过度疲惫，建议放松心情，晚上喝一杯牛奶，用热水泡泡脚缓解紧张状态，休息十分重要，其次便是及时补充各种维生素和热量，如多食富含维生素类的蔬菜、水果及高蛋白食物等等。

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