吃维生素药能吃豆类食物吗，吃维生素药能吃豆类食物吗女性

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1. 维生素AD可以用什么食物来补？

维生素AD可以用什么食物来补？

维生素ad可以通过服用鱼肝油或者是保健的药物进行补充的，日常生活中也可以多吃一些天然的食物来补充，比如新鲜的水果和蔬菜，还有动物的肝脏，牛奶，蛋类，豆制品等，同时还需要多晒太阳，促进维生素ad的吸收，平时适量进行的运动。

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