内容简介：一天3两主食不能少,主食虽然对血糖的影响较大,如果长期不吃主食会导致体质下降、消瘦、抵抗力下降等;如果吃的过多,则会影响餐后血糖升高、体重增加,不利病情控制,因此建议糖尿病人每天主食摄入量不少于150 克为宜。不吃 糖尿病人，主食一定要吃好，但是要控制一个量，总体的，一天的主食的分配应该是，早餐占五分之一，中餐占五分之二，晚餐占五分之二，当然了主食都可以选择，比如说米，面，这个杂粮都可以选择...
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