夜宵自己在家做什么好
大家好!今天让小编来大家介绍下关于夜宵自己在家做什么好的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
自己在家可以做哪些夜宵?
在家自制美食做法!巨好吃!当夜宵晚餐!
在家自制美食做法!巨好吃!当夜宵晚餐!
1.炸淀粉肠
孜然粉、白芝麻、烧烤料、粗细辣椒面。淋上热油激发香味,加少许白糖提鲜,加一勺油,一勺生抽搅匀。淀粉肠切花刀,油温六成热放淀粉肠,小火炸至表皮开花(想表面酥脆就炸久一点)。刷上酱汁就可以开动啦!!巨香!!嘎嘎香!!!
2.油泼面
饺子皮薄切条,拉成长条。水开下锅煮熟捞出过凉水,白芝麻、辣椒面、葱花、蒜末,淋上热油,加入调料:两勺生抽+两勺陈醋+1勺白糖+适量盐和糖,搅拌均匀即可。
3.炸鸡胸肉
鸡胸肉切薄大片,加入食用小苏打腌制10分钟洗干净,加入一勺料酒,一勺蚝油,一勺奥尔良腌料,一勺白糖、少许黑胡椒和五香粉,
加入一勺淀粉,抓拌均匀腌制30分钟。油温7成热,放入肉片炸至微黄全部捞出。撒上孜然粉、椒盐、辣椒粉等等自己喜欢吃的佐料即可。
4.柠檬烤鸡翅
鸡翅划刀加蒜末,两勺生抽,少许盐、黑胡椒,一勺料酒,蚝油、老抽各一,一勺蜂蜜。腌1小时,加柠檬片180度10分钟,翻面刷蜂蜜10分钟,翻回再5分钟。
5.酸汤米线
肉沫炒变色,加入葱姜蒜,豆瓣酱翻炒,倒入酸菜和番茄,加入一勺生抽,一勺蚝油,适量盐,翻炒均匀,加入适量清水。水开下入米线、豆芽、青菜煮3分钟,出锅前撒点韭菜叶即可。
6.流汁宽粉
蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面、葱,淋上热油,加入调料,搅拌均匀,宽粉煮熟过凉水,搅拌均匀。
7.烤冷面
两勺蒜蓉酱、一勺蚝油,一勺番茄酱、一勺白糖,半勺醋和半勺老抽搅拌均匀。鸡蛋定型,爆香洋葱碎,放入金针菇、冷面、火腿肠,加入酱汁。翻炒片刻加入鸡蛋,撒上葱花翻炒均匀即可。
8. 火腿炒泡面
泡面煮熟捞出过凉水沥于水分放入碗里,加入一勺生抽、一勺蚝油,
加入一勺老抽、一勺老干妈,鸡蛋定型,火腿煎熟,泡面放入锅里翻炒片刻,,加入鸡蛋火腿青菜翻炒,路边摊炒面也太好吃了吧!
怎样在家里自制好吃的夜宵?
毛豆我来推荐几个做法简单,又特别适合配啤酒、可乐一起吃的小食吧!
1、芝士洋葱圈
特别酥脆,特别下酒!看了的人都感叹,原来洋葱圈真的是洋葱做的啊~哈哈,那你以为洋葱圈是啥做的?
2、无骨鸡柳
鸡胸肉+面包糠,操作特别简单,味道秒胜路边摊!
3、方便面炸鸡排
家里没有面包糠,买包方便面来做炸鸡排吧,特别酥脆,绝对不是黑暗料理!(推荐用干脆面)
4、自制薯条
自己在家炸薯条,简单好吃没得说!试一下就再也不叫外卖了~
再准确点说,毛豆是年轻时候的黄豆。
重磅安利毛豆做夜宵有这么几个重要原因:
第一: 脂肪少,能量低。
夜宵一时爽,事后肉疯长。大部分人其实还是怕胖的。
根据《中国食物成分表》,每 100 克炸鸡的热量是 279 千卡,相当于 288 克(近六两)带壳毛豆的热量。
它们的热量是一样的
从消磨时间的角度来说,两个鸡腿,估计你十分钟就啃完了,然后继续啃下一个。
六两毛豆,挑挑拣拣,够你捣鼓半小时,这样就有效减少了热量摄入。
而且它不用油炸不用烤,水煮一下就搞定。口味清淡的加点盐和卤料,喜欢刺激一点的再放几颗辣椒,完全不用担心脂肪超标。
第二:高钙,高蛋白。
每 100 克带壳的毛豆,含有大约 13 克的蛋白质、135 毫克的钙。
也不算很多,就和鸡蛋的蛋白质差不多,比牛奶的钙含量还多那么一点点。
第三:含膳食纤维,饱腹感强。
毛豆口感柔软,质地鲜嫩,其实含高达 4% 的膳食纤维。丰富的膳食纤维能帮助肠道运动,促进排便,还能滋养肠道菌群,预防某些肠道癌症。
它还含有丰富的钾、镁和多种 B 族维生素,这些成分在夏天很容易随着大量汗液流失,来点毛豆正好能补充回来。
最重要的,它可以增强饱腹感,帮你撑到后半场,不错过每一个进球~
20款最简单的夜宵做法
深夜里,食欲侵蚀。不想出门,独享自己的时光,满足自己的口腹之欲,让自己沉浸其中,下面一起做几道夜宵吧。
一、孜然炒细面
主料:面粉300g 水140g 包菜110g 黄椒100g 大葱40g 西红柿130g 青菜50g 油、盐、孜然粉各适量
制作工艺:
1、水一点点加入面粉中,全部搅拌成絮状,揉成团即可,不用多揉,不用静置
2、将面团直接用刀切成片状,用压面机一片片压制,压一遍折叠继续,将不整齐的边子折叠后继续压,面片会越来越光滑,省去静置和揉面过程,最后压成很薄的面片
3、用细刀切成又薄又细的面条。压好的面条放开水笼屉上蒸二三十分钟,蒸出的面用筷子挑散
4、所有配菜切碎,将鸡蛋炒散盛出,锅里烧油,先下入大葱炒出香味,然后依次下入包菜、黄椒翻炒匀,撒入少量盐,再下入西红柿翻炒匀出水,最后下入青菜和细面,撒入适量盐翻炒匀,放入炒好的鸡蛋翻炒匀,撒入孜然粉炒匀即可
5、小贴士
1.这个细面因为用压面机制作,所以和面要硬,我用的水的量大概是面粉的45%
2.压面的过程中不要使用玉米面粉做面扑,这样会影响口感,用面粉就可以
3.面条上笼屉蒸制的时间因人而异,我们一般蒸的时间长
二、日式蔬菜饼
主料:面粉300克 卷心菜1/8棵 青椒半个 胡萝卜半根 水适量
制作工艺:
1、卷心菜,胡萝卜,青椒切丝,备用
2、面粉加水调成稠度合适的面糊
3、将卷心菜丝,胡萝卜丝,青椒丝加入面糊,搅拌均匀
4、平底锅内,加油,待油温热,舀一大勺面糊摊入
5、至底部金黄,翻面,煎制另一面表面金黄,面饼全熟即可
三、日式煎饺
主料:鸡肉糜500克 白菜750克 水饺皮500克 鸡蛋1个 姜末2克 蒜末2克 淡味酱油2大勺 味霖1大勺 干贝素1/2小勺 白胡椒粉1/2小勺 盐1小勺 糖1小勺
制作工艺:
1、白菜洗净后切碎,加入适量盐抓匀,出水后挤干水份,加入适量干贝素和糖、食用油拌匀备用
2、鸡肉糜加入鸡蛋、淡味酱油、味霖和白胡椒粉搅拌至上劲,加入姜末、蒜末和葱花,与白菜末混合拌匀成为馅料
3、用机制的饺子皮包入馅料,捏成站立的饺子状;排入平底锅内,加入2勺食用油,中火略煎至饺子底部微黄
4、倒入小半碗淀粉水(清水+淀粉10∶1调匀),大火加盖煮至锅内水收干
5、揭盖后转中小火,再加入1勺食用油,煎至底部金黄即可出锅
四、香菇鱼片粥
主料:米150克 鱼肉100克 鲜香菇4朵 芹菜50克 姜丝2克 盐,胡椒粉各适量
制作工艺:
1、大米洗净,浸泡一会,放入锅中,加约8倍水煮粥
2、鱼肉切成薄片,放少许盐和胡椒粉腌一会
3、香菇洗净去蒂,切成片
4、芹菜洗净,切成丁
5、米煮至软烂后,放入香菇片
6、再放入鱼片、姜丝,搅散,煮至粥沸,再煮5分钟
7、倒入芹菜末,略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀
五、清汤牛肉面
主料:面条(生—)1碗 牛后腿肉200克 白萝卜半根 姜3片 干辣椒少许 大葱4段 白胡椒少许 青蒜2根
制作工艺:
1、牛毽子先泡上半天,去掉血水。加入适当的水,放入葱姜花椒,烧开后再去些血沫子,中小慢炖1个小时。白萝卜切薄片,放入牛肉汤中烧上一小会儿
2、捞出腱子肉,放凉切片,青蒜切末
3、重新烧一锅白水,煮面条。牛肉汤中加入适量的盐和白胡椒粉调味,面条熟后捞入碗中,加入牛肉汤,放上切好的牛肉片,白萝卜,青蒜末,最后来一点辣椒即可
六、水果培根手抓饼
主料:印度飞饼2张 培根2片 菠萝1块 生菜2片 芝士1片 番茄酱、植物油各少许
制作工艺:
1、锅中放少许油,放入培根小火煎熟以后捞出,再放入印度飞饼烙至金黄,生菜洗净后对半拧断,菠萝洗净后切条状并用盐水浸泡备用
2、在飞饼上挤少许番茄酱,铺上芝士片及培根后,将生菜、菠萝摆好,用勺子和筷子将饼卷起来后即可食用。
以上就是小编对于夜宵自己在家做什么好问题和相关问题的解答了,夜宵自己在家做什么好的问题希望对你有用!