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糖尿病患者晚饭应该怎么吃,能让血糖更平稳? , 有糖尿病,工作量一般,每餐吃多少大米饭比较合适?150克干大米做出的米饭多了还是少了?
内容简介:糖尿病人怎么样去吃食物,才有助于稳定血糖呢?首先我在这里强调一点,只要会吃食物和一些天然的营养素是能够完全恢复的。如果你想要身体更快地好起来,任何垃圾食品都不要碰了,比如说油炸的,烧烤的,腌制的,饼干,方便面 糖尿病患者不要吃一些 过软 的食物,比如 粥类、面条、面片、泡饭 等。这些食物的 消化速度非常快 ,肠道会将食物当中的一些 淀粉快速吸收 并且 转化为糖分 ,导致进食之后血糖值快速升高...
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