晚上好吃又简单的夜宵(晚上好吃又简单的夜宵说说)
大家好!今天让小编来大家介绍下关于晚上好吃又简单的夜宵(晚上好吃又简单的夜宵说说)的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
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想自己做简单方便的夜宵,有什么好的推荐?
想自己做简单方便的夜宵,有什么好的推荐?
1.香辣蛏子,准备食材,新鲜蛏子500克洗净后,用清水浸泡,加盐和食用油,浸泡20分钟;将生姜切成菱形片;大蒜切片;小葱切段;将辣椒切成圈状。锅内沸水中加入一勺盐和少许料酒,将水倒入蛏子中,煮1分钟。剃刀蛤的壳全部打开后,拿出来洗澡,用清水冲洗沙线。锅内热油,将葱、姜、蒜、小米椒倒入锅中,炒香,加入辣椒酱5g、豆豉酱5g,炒出红油,再倒入葱白,快速翻炒均匀。锅中倒入少许水,加入盐2克,鸡粉1克,鲜白糖少许,胡椒粉1克,料酒煸炒,调料融化,使蛏子入味,再倒入少许花椒红油,翻匀,然后出锅,装盘。最后撒一点葱花,很好吃。
2.皮蛋香葱粥,喝粥,滋补脾胃,半夜煮粥!“皮蛋瘦肉粥”,一般是肉末。其实不放肉末的话,会很香,盐是少不了的。不然粥清淡无味,闻起来像皮蛋。洋葱也是不可或缺的。除了增加香气,一点绿色也能让你更有食欲。食材:大米适量,凉水适量,皮蛋一个,香葱一根,盐少许。淘米,放锅里。大火烧开后,点几滴植物油防止锅溢出,转中火慢煮;皮蛋、香葱准备好;皮蛋去皮后,用刀切成片。如果不想洗案板,直接在碗里切;小葱切碎;当大米粥煮至粘稠稠度时,撒上适量盐,融化,关火;将皮蛋块和香葱放入锅中,搅拌均匀。
3.葱油拌面,我们把小葱洗干净,去掉白葱,留下叶子,锅里烧开油,放入小葱,小火煎至焦黄色,倒入淡、深酱油中,不断用白糖搅拌,煮出小气泡后关火。另起锅煮面条,煮开,捞出,放入冷水中,捞出,控水,放入碗中,取两勺葱油汁搅拌均匀。简单易学的和面只需几分钟就可以完成。超级简单!
晚上下班晚,有什么健康又简单的晚餐做法嘛?
一、红豆薏米粥(耗时半小时左右)
材料:
红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。
做法:
1.红豆和薏米提前一天泡发。
2.大米洗净。
3.将洗净的大米和泡发的红豆、薏米,放入电饭煲,加入适量清水,选择煮粥模式即可。=
二、咸味山药瘦肉薏米粥(耗时半小时左右)
咸党的福音来咯~
材料:
山药适量、薏米适量(提前泡发)、瘦肉适量、大米适量、姜丝适量、小葱适量、盐适量。
做法:
1.将瘦肉切成肉丝或者肉糜,山药切条,小葱切末,大米洗净。
2.锅内倒入清水,将山药、薏米、瘦肉丝(肉糜)、大米、姜丝加入锅内,熬制成粥。
3.起锅前加入葱末增香,少许盐调味,即可食用。
三、排骨薏仁海带汤(耗时半小时左右)
材料:
排骨切块、薏仁适量(提前一晚泡发)、海带适量、盐适量。
做法:
1.将排骨焯水捞出备用。
2.砂锅中倒入凉水,加入排骨和薏仁大火煮开。
3.加入海带,转小火炖煮半小时,起锅前加入盐即可。
三、冬瓜木耳薏仁汤(耗时20分钟左右)
材料:
薏仁适量(提前一晚泡发)、冬瓜适量切块、木耳适量、葱花少许、盐适量、芝麻油少许、鸡精适量
做法:
起锅烧水,放入冬瓜和薏仁,10分钟后加入木耳,5分钟后加葱花、芝麻油、盐和鸡精,即可。
l 甜品类:
一、薏仁西米露(耗时25分钟左右)
材料:
红豆一把、薏米一把、西米露适量(可以网上买)、冰糖适量
做法:
1.红豆、薏仁提前一晚泡发。
2.将泡好的红豆、薏仁和适量清水倒入锅中,煮沸。
3.放入西米,边煮边用勺子搅拌,约10分钟。
4.加入冰糖,盖上锅盖焖10分钟即可。
二、红豆薏仁芋圆糖水(耗时15~20分钟)
材料:
红豆一把、薏米一把、冰糖适量、椰奶适量、芋圆适量(网上有现成的卖)。
做法:
1.提前一晚泡发红豆和薏米。
2.锅中加入适量冷水,加入泡好的红豆和薏米和冰糖,大火煮15分钟。
3.加入芋圆煮2~3分钟,加入椰奶即可。
糖水可以做两天的量,放凉后放在冰箱里,回家就能拿出来吃,尤其是在夏天,上了一天班之后,回到家先来一份糖水,简直享受啊~
l 饮品:
一、 蜂蜜薏米茶(耗时15分钟左右)
材料:
薏米适量、蜂蜜适量、清水适量。
做法:
1.薏米提前一晚泡发。
2.锅中加水,水开后加入薏米,熬制汤底略微粘稠,汤色呈现淡奶白色。
3.将煮好的薏米水倒出,晾凉后加入适量蜂蜜即可饮用。
二、 薏米祛湿茶(耗时2分钟)
如果嫌蜂蜜薏米茶做起来麻烦的话,可以直接去某宝上搜索薏米祛湿茶。想喝的时候直接拿一包出来,用开始一泡就可以喝了,简单方便,价格也便宜。
不过,我觉得吃进肚子里的,能自己动手做就尽量自己动手哦~
对啦,由于薏米性寒,也不是所有人都适合吃薏米的:
1.体质虚寒的妹子是不适合长期吃薏仁的,否则会加重虚寒,导致体质偏弱。
2.月经期间的妹子不适合吃薏仁,容易导致月经不调。
3.孕妇吃薏米时也需要慎重,尤其是孕早期的女性,一定要忌食薏米!
4.肠胃比较虚弱的人,最好不要直接吃薏米,也不能多吃,吃太多会妨碍消化,造成消化不良。
另外,薏米虽然有降血脂、降血糖的功效,但还是别把薏米当做药品来吃哦,毕竟薏米就算作为药材,也只是辅助类药材。如果有这方面的困扰,还是要找医生治疗,以免耽误病情。
夜宵简单又好吃的推荐下?
八款简单易做又美味的夜宵美食
酸汤麻辣小面

将所有食材搅拌均匀,热油浇在大蒜上
酒酿南瓜羹

1、准备好南瓜、酒酿、冰糖、藕粉。2、南瓜去皮。切小块备用。3、南瓜放入小锅中,加入适量冷水,煮10分钟。4、倒入冰糖,煮5分钟。5、南瓜煮至熟烂,倒入酒酿,搅匀。6、藕粉用冷水调匀,倒入南瓜酒酿中;彻底糊化后端离炉火。
地瓜香蕉面包

地瓜香蕉面包,包裹成香蕉状的小红薯们,被摆成香蕉的模样,在发酵之后彼此连接在一起,成为一挂香蕉。
酒酿煎蛋

1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。
2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。
香橙蛋糕

紫薯戚风

1、鸡蛋的蛋白,蛋黄分开;
2、在紫薯泥里面加入牛奶,搅拌均匀,然后依次加入蛋黄、油、水、用打蛋器打至浓稠;
3、低粉,过筛,筛入蛋黄液中,搅拌均匀;
4、蛋白打成泡泡,加入几滴柠檬汁,分次加入糖打发;
5、将1/3蛋白加入到蛋黄糊中,用橡皮刮刀从底部捞起,拌匀,然后将全部倒入蛋白的盆中,搅拌均匀;
6、倒入模具中,在桌面上震几下,震去大个的汽泡;
7、烤箱预热180度,30分钟;
8、出炉后摔一下,倒扣,冷后脱模。追答
鸡蛋炒河粉

1、把鸡蛋炒熟,划成小块,盛起来备用;
2、取一小碗,放点盐,鸡精,酱油,一点点糖(可不加),喜欢吃辣的可以加点辣椒酱,再加点凉开水(一汤匙左右);
3、锅烧热后,放油,一定要多,先用中火把胡萝卜丝放进锅里炒,加点盐,变软后,接着把河粉放进锅里,把火转大,把河粉划散(最好用筷子代替铲,这样不容易断)。
4、然后把葱段放进去一起炒。一边用筷子拔散河粉,一边把(3)的酱汁慢慢倒进去。河粉均匀着色后,也就熟了。
香肠炒饭

1.香肠切小丁,青豆冲洗一下,鸡蛋打成蛋糊,略加盐和鸡精和少许胡椒粉去腥。
2.锅内倒入少许橄榄油,中火烧热,倒入鸡蛋糊,火可以适当的开小点。等鸡蛋略凝固时,不断翻炒,用锅铲划成碎粒,等全部凝固时即可盛起(因为等会儿还需要再次加工,所以炒嫩点为宜)
3.锅洗净,再倒入少许橄榄油,烧热(中火),倒入切好的香肠丁,青豆,加盐、鸡精、葱花炒熟盛起,锅洗净。
4.倒入橄榄油,在等油热的过程当中,把米饭用饭勺松一下,(一般隔夜的饭都是成块的)倒入油锅一边翻炒,一边铲松。
5.把炒好的鸡蛋,香肠和青豆一起倒入翻炒,和米饭混和均匀,略微撒一些胡椒粉,撒上葱花,翻炒两下即可。
适合晚上吃的十种宵夜
适合晚上吃的十种宵夜如下:
1、小龙虾,小龙虾可谓是夜宵中的网红了,它的颜色是火红的,而且我国已经成为了世界最大的小龙虾基地了,吃货朋友们还是比较喜欢吃小龙虾的。
2、火锅,火锅可谓是美食中的扛杷子了,在晚上的时候,适量的吃一些麻辣味的火锅是最好不过的了。
3、烧烤,烤烧的种类可是很多的,烤鱼,烤鱼筋,烤翅,味道都是很不错的。烤生蚝更是不错,在上面加入蒜蓉,吃起来还够味呢,简单是烧烤中的王者呢。
4、麻辣烫,麻辣烫可以涮的菜色还是比较多的,人们可以根据自己的喜好进行挑选,而且人们聚餐的时候,也会喜欢挑选麻辣烫这样的夜宵了。
5、面类,泡面,拉面,牛肉面,都可以当成夜宵进行食用,特别是晚上的夜宵党更是不错了。
6、油炸,油炸的种类多,炸鸡,鸡排,臭豆腐都可以在晚上进行食用,而且还能当成夜宵吃呢,夜猫子们,怎么能不吃油炸呢。
7、卤味,卤鸡翅,卤猪蹄,麻辣鸭脖,作用夜宵,可谓是百吃不腻呢,而且味道极好的。
8、酸辣粉,酸辣粉的味道酸酸的,辣辣的,可谓是众多四川小吃中味道独特的一种了,一口吃下去,简直过瘾得不得了,而且还很鲜香呢。
9、凉菜素拼,不仅可以降暑还爽口。
10、烤冷面,美味异常。
20款最简单的夜宵做法
深夜里,食欲侵蚀。不想出门,独享自己的时光,满足自己的口腹之欲,让自己沉浸其中,下面一起做几道夜宵吧。
一、孜然炒细面
主料:面粉300g 水140g 包菜110g 黄椒100g 大葱40g 西红柿130g 青菜50g 油、盐、孜然粉各适量
制作工艺:
1、水一点点加入面粉中,全部搅拌成絮状,揉成团即可,不用多揉,不用静置
2、将面团直接用刀切成片状,用压面机一片片压制,压一遍折叠继续,将不整齐的边子折叠后继续压,面片会越来越光滑,省去静置和揉面过程,最后压成很薄的面片
3、用细刀切成又薄又细的面条。压好的面条放开水笼屉上蒸二三十分钟,蒸出的面用筷子挑散
4、所有配菜切碎,将鸡蛋炒散盛出,锅里烧油,先下入大葱炒出香味,然后依次下入包菜、黄椒翻炒匀,撒入少量盐,再下入西红柿翻炒匀出水,最后下入青菜和细面,撒入适量盐翻炒匀,放入炒好的鸡蛋翻炒匀,撒入孜然粉炒匀即可
5、小贴士
1.这个细面因为用压面机制作,所以和面要硬,我用的水的量大概是面粉的45%
2.压面的过程中不要使用玉米面粉做面扑,这样会影响口感,用面粉就可以
3.面条上笼屉蒸制的时间因人而异,我们一般蒸的时间长
二、日式蔬菜饼
主料:面粉300克 卷心菜1/8棵 青椒半个 胡萝卜半根 水适量
制作工艺:
1、卷心菜,胡萝卜,青椒切丝,备用
2、面粉加水调成稠度合适的面糊
3、将卷心菜丝,胡萝卜丝,青椒丝加入面糊,搅拌均匀
4、平底锅内,加油,待油温热,舀一大勺面糊摊入
5、至底部金黄,翻面,煎制另一面表面金黄,面饼全熟即可
三、日式煎饺
主料:鸡肉糜500克 白菜750克 水饺皮500克 鸡蛋1个 姜末2克 蒜末2克 淡味酱油2大勺 味霖1大勺 干贝素1/2小勺 白胡椒粉1/2小勺 盐1小勺 糖1小勺
制作工艺:
1、白菜洗净后切碎,加入适量盐抓匀,出水后挤干水份,加入适量干贝素和糖、食用油拌匀备用
2、鸡肉糜加入鸡蛋、淡味酱油、味霖和白胡椒粉搅拌至上劲,加入姜末、蒜末和葱花,与白菜末混合拌匀成为馅料
3、用机制的饺子皮包入馅料,捏成站立的饺子状;排入平底锅内,加入2勺食用油,中火略煎至饺子底部微黄
4、倒入小半碗淀粉水(清水+淀粉10∶1调匀),大火加盖煮至锅内水收干
5、揭盖后转中小火,再加入1勺食用油,煎至底部金黄即可出锅
四、香菇鱼片粥
主料:米150克 鱼肉100克 鲜香菇4朵 芹菜50克 姜丝2克 盐,胡椒粉各适量
制作工艺:
1、大米洗净,浸泡一会,放入锅中,加约8倍水煮粥
2、鱼肉切成薄片,放少许盐和胡椒粉腌一会
3、香菇洗净去蒂,切成片
4、芹菜洗净,切成丁
5、米煮至软烂后,放入香菇片
6、再放入鱼片、姜丝,搅散,煮至粥沸,再煮5分钟
7、倒入芹菜末,略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀
五、清汤牛肉面
主料:面条(生—)1碗 牛后腿肉200克 白萝卜半根 姜3片 干辣椒少许 大葱4段 白胡椒少许 青蒜2根
制作工艺:
1、牛毽子先泡上半天,去掉血水。加入适当的水,放入葱姜花椒,烧开后再去些血沫子,中小慢炖1个小时。白萝卜切薄片,放入牛肉汤中烧上一小会儿
2、捞出腱子肉,放凉切片,青蒜切末
3、重新烧一锅白水,煮面条。牛肉汤中加入适量的盐和白胡椒粉调味,面条熟后捞入碗中,加入牛肉汤,放上切好的牛肉片,白萝卜,青蒜末,最后来一点辣椒即可
六、水果培根手抓饼
主料:印度飞饼2张 培根2片 菠萝1块 生菜2片 芝士1片 番茄酱、植物油各少许
制作工艺:
1、锅中放少许油,放入培根小火煎熟以后捞出,再放入印度飞饼烙至金黄,生菜洗净后对半拧断,菠萝洗净后切条状并用盐水浸泡备用
2、在飞饼上挤少许番茄酱,铺上芝士片及培根后,将生菜、菠萝摆好,用勺子和筷子将饼卷起来后即可食用。
以上就是小编对于晚上好吃又简单的夜宵(晚上好吃又简单的夜宵说说)问题和相关问题的解答了,晚上好吃又简单的夜宵(晚上好吃又简单的夜宵说说)的问题希望对你有用!