大家好！今天让小编来大家介绍下关于容易做的面食早餐（容易做的面食早餐有哪些）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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容易做的面食早餐（容易做的面食早餐有哪些）

哪几道家常面食，简单易做又有营养，自己学会了，家人早餐更轻松呢？

哪几道家常面食，简单易做又有营养，自己学会了，家人早餐更轻松呢？

冬瓜馒头

常用食物：胡萝卜泥250克、中筋面粉400克、发酵粉4克；辅材：干面粉20克。作法：南瓜去皮煮熟，碾成胡萝卜泥，晾凉后放入面粉、发酵粉，合成面团，发醇至2倍大，再度搓揉排气管，搓成光洁面团，切割成尺寸相匀的馒头，二次醒发1.5倍大，圆润，隔水蒸15分钟，手碰馒头表层，不粘手即熟。

黑芝麻粉糯米卷

黑芝麻粉糯米卷：中筋面粉900克、酵母菌5克、黑芝麻60克、糖10克、发酵粉3克、糯米粉适当、清水500克。作法：清水、面粉、黑芝麻、发酵粉、发酵粉放在面包机的面桶中，合成平滑的面团；再度排气管合成平滑的面团，擀开以后，铺平一层糯米粉，糯米粉与糖，用少许清水翻拌，揉成颗粒，不适合过湿，偏干用一些；从一头翻卷，切条，二次醒发至圆润，约15min；隔水蒸制，中走红约15min。

红豆卷

小红豆铁元素、钙，及其多种营养元素，可制成芝麻汤圆，或是煮开蒸馒头卷也很好。红豆卷：新鲜的小红豆250克、面粉800克、清水400克、酵母菌5克、糖2汤勺、糯米粉2汤勺。

作法：新鲜小红豆煮熟，添加糯米粉、糖，翻拌预留，还可用干小红豆或蜜红豆；面粉和清水、发酵粉，搓成光洁面团，开展发醇至2倍大；面团排气管后，擀开，将小红豆盖在面皮以后，从一头折起来，再度擀开，切条，二次醒发圆润；隔水蒸12-15min，时间能馒头卷尺寸来定；

老红糖馒头

糖与面粉也一直是完美搭配，不论是做馅或是翻拌煮制，香甜不腻，加一点大枣或者蓝莓干，营养成分也更加不断丰富。

老红糖馒头：中筋面粉500克、老红糖100克、开水265克、食用油20克、耐热酵母粉5克、苏打7克。作法：开水里加入老红糖，融化以后，放至湿热，添加面粉和发酵粉，翻拌后放入食用油，合成面团，发醇至2倍大；面团扯成一小块，添加苏打，蔓越干或者大枣粒，合成光洁面团面团搓揉光洁，抓出小面团，收边朝下，二次醒发至1.5倍大；水蒸约12min至15分钟。

哪几道面食适合当做早餐，不仅简单快手，还营养好吃又解馋呢？

第一道：饺子皮版韭菜盒子

拿几个鸡蛋打入碗中打匀成细腻的鸡蛋液，撒入一点食盐、清水搅拌均匀，起锅热油，倒入炒锅内炒熟，捣散盛出晾凉切成碎末。

苋菜摘洗干净，脱水水份切成碎屑，放到碗里，倒入植物油搅拌均匀，随后倒入鸡蛋碎，撒进一点食用盐、芝麻油，搅拌成馅。

饺皮擀得特薄一些，取适量的馅摆在皮正中间，摊整平，盖紧此外一张饺皮，把边沿按紧致。

电饼铛或是炒菜锅刷一层服用油热，摆入韭菜馅饼，一直烙到双面展现金黄，就能取下食用了。

第二道：葱油饼

大葱剥皮洗干净切碎末，放在小碗里，撒入一点食盐搅拌均匀。备好适量的植物油。拿一个洁净的碗。

倒入适量的清水和小麦面粉，搅拌成絮状物，搓成光洁面团，再次揉成才条，随后摊成薄薄的擀面皮，在墙上刷一层植物油。

撒上一层葱碎，再从一端折起来，最终叠成环形，最终按扁，摊成煎饼，电饼铛或是炒菜锅刷一层服用油热。

把处理好的葱花饼摆放在里边，一直烙到葱花饼变熟，展现焦黄色，就能取下食用了。

第三道：马齿苋馅饼

马齿苋摘去根部老茎还有黄叶烂叶，用清水冲洗干净，甩干水分以后切成碎末，大葱剥皮洗干净切成碎末。

把葱碎、马齿笕放到碗里，倒入适量的植物油搅拌均匀，撒进适量的食用盐、芝麻油，所有搅拌均匀成馅。

拿一个碗，倒入适量的面粉和清水，搅拌成絮状物，揉成团，再次揉成才条，切成包子皮，摊成圆形擀面皮。

取适量的馅摆在皮正中间，预塑捏住收边，最终按扁，摊成薄一些的馅儿饼，倒入烧开的电饼铛内，烙蒸后展现金黄，就能取下食用了。

第四道：葱花鸡蛋饼

大葱剥皮洗干净切碎末，放在大碗里，打入几个鸡蛋，打匀成细腻的鸡蛋液，然后撒入适量的食盐、清水搅拌均匀。

再次倒入适量的面粉，拿筷子搅拌成粘稠适当的面浆，电饼铛或是炒菜锅刷一层服用油热，随后倒入适量的蛋面浆。

用铁铲摊整平，盖上盖，直到一面成形，随后翻过来，直到双面展现金黄，就能取下食用了。

面粉早餐的做法大全

常言道：“一年之计在于春，一日之计在于晨”，所以在一日三餐里，早餐是很重要的，一定要吃好。想必家里有读书娃的宝妈们都知道，和时间赛跑的时候，能够简单做好又美味的美食才是标配，那么我们要怎样才能以最快的速度来做出一款早餐呢？
接下来悦妈就跟大家分享10款懒人早餐做法，全部不用和面，零难度零失败，一分钟学会一样，基本十分钟以内就可以出锅，保证能让你吃到既简单又营养可口的早餐，又不用急着赶时间。
一、【葱花鸡蛋饼】
食材：鸡蛋3颗、盐10克、面粉150克、葱花适量、清水适量。
步骤方法：
1、首先我们在碗中打入3颗鸡蛋，然后再加入10g食盐，用筷子搅拌均匀。
2、接着加入150g面粉，再一边倒水一边搅拌，搅至浓稠度适中的状态就可以了。
3、最后加入提前切好的葱花，继续搅拌均匀即可。
4、接下来我们在平底锅里倒入一层薄油，开小火慢慢加热，把油温升高后将鸡蛋糊倒入锅中。
5、把鸡蛋糊倒入锅中后，蛋饼还未成型前，慢慢转动锅底，让鸡蛋糊形成一个薄厚均匀的圆形，煎至一面定型再翻到另外一面继续煎，给它煎至两面定型就可以啦。（温馨提示：煎饼的时候，锅内别放太多油，如果油太多的话面糊会熟得很快，不好做出漂亮的饼形，而且吃起来会比较油腻。）
二、【果汁鸡蛋饼】
食材：面粉200克、鸡蛋3颗、清水250克、鲜橙汁250克、白糖10克、盐1克、食用油25克、橙子皮5克（不喜欢的话可忽略）
步骤方法：
1、在碗中放入3颗鸡蛋、清水250克、鲜橙汁250克、白糖10克、盐1克、食用油25克，再加入提前切好的橙子皮碎5克。（不喜欢的朋友可以不放）
2、把全部食材搅拌均匀之后再倒入200g面粉，然后再继续搅拌成没有面疙瘩的面糊状。
3、接下来同样在平底锅里刷上一层薄薄的食用油，开中小火把锅烧热。
4、然后往平底锅里面倒入一勺面糊，开小火边加热边转动锅底，大概1-2分钟就能煎熟一张，色泽金黄，闻香扑鼻，清甜开胃，看起来就十分诱人。
三、【苹果早餐饼】
食材：苹果1颗、鸡蛋2颗、白糖少量、食用油少许。
步骤方法：
1、我们先准备一个苹果，然后用刀切成碎末再装入碗中。
2、接着在装了苹果碎的碗中打入2颗鸡蛋，然后加入少量白糖的调味，充分搅拌均匀之后，再倒入适量的面粉，搅拌成糊状即可。
3、在锅中刷上一层薄油，然后倒入一勺准备好的苹果面糊，开中小火煎至两面金黄即可出锅。 孩子们最爱吃的一道苹果早餐饼就做好了。
四、【土豆丝煎饼】
食材：土豆2颗、食用盐适量、胡椒粉少许、葱花适量、食用油少许。
步骤方法：
1、首先把准备好的土豆削掉外皮，再给它切成细丝备用。
2、在锅中倒入一勺油，开中火把锅烧热， 然后把土豆丝倒入锅中。
3、然后把土豆丝均匀地平铺在锅底，一面煎至定型之后再翻另一面继续煎，直到煎至两面金黄，可以自由地在锅中滑动就可以了。
4、煎好后再撒上盐、胡椒粉、葱花，这样一道简单到极致的土豆丝煎饼就做好了。
五、【糖醋烘蛋】
食材：鸡蛋、小葱段、生抽1勺、 白糖2勺、陈醋3勺、清水半碗、食用油少许。
步骤方法：
1、先在锅里倒入少量的食用油，然后打入一颗鸡蛋，开小火慢煎成荷包蛋，煎好之后取出备用。
2、接着来调个料汁：在碗中加入生抽1勺、 糖2勺、醋3勺、清水半碗，搅拌成糖醋料汁备用。
3、锅中留少许底油，然后放入小葱段爆香，然后放入煎好的荷包蛋，再把调好的糖醋料汁也倒进来，开中火煮到荷包蛋颜色变深，汤汁变浓稠即可关火。

分享6道早餐面食做法，不用烤箱不发面，好做好吃，省时又省力！


莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享6道早餐面食美食做法。一年一度的秋季，对农民朋友来说，是丰收的季节，庄稼地里各种各样的食物都开始成熟，像豆类、谷类以及像核桃、板栗等等山货食材，都可以颗粒归仓。俗话说“贴秋膘就是让人们在秋季把粮食准备好，把食材准备，开始给自己和家人做美食吃，把身体滋养得健康有劲，把幸福的日子展示出来。所以，秋季对咱们中国人来说，是大吃特吃的季节。作为北方人，我们这里到了秋季，丰富的面食又开始进入人们的生活。今天小面姨就给大家分享六道早餐面食的做法。早餐饼的做法有上百种，今天分享的这六道早餐饼是我们家孩子最吃的几种。而且，我给大家分享的这6道早餐面食做法，不用烤箱不发面，好做好吃，省时又省力！做起来非常容易，可以说是六道懒人早餐饼的做法。
晒晒我家早餐，一周不重样，成本不到10元，简单易学味道好！现在我把这6道早餐面食美食的做法分享给大家，喜欢的朋友可以照着食谱做起来，给家人一道美味，给亲人一份关爱。
【6道早餐面食】
早餐我做了这美味，香脆酥软，简单快手就是一锅，当早餐一级棒，简单快速，不发面不饧面，皮薄馅多，外酥里软，美味又有营养，我家大人小孩都爱吃。
【韭菜盒子】
食材：面粉300克、韭菜1把、粉丝1卷、鸡蛋2个、虾皮1勺、开水180毫升、凉水60毫升、熟油3小勺、盐1勺、胡椒粉1勺、蚝油1勺。
做法：
1、馅料食材备好，韭菜提前洗净控水，粉丝用温水泡软。
2、面粉备好，放入1小勺盐拌匀，面粉多一半用180毫升的开水搅拌成面絮，少一半的面粉用凉水办成面絮，搅拌均匀后加1勺熟油。
3、揉和成面团，盖上湿布静置一会，韭菜提前洗净控水，切成小段，粉丝切下段。
4、鸡蛋2个打散后，入油锅炒成鸡蛋碎，韭菜碎，鸡蛋碎粉丝段倒入盆，家小勺熟油后搅拌匀，防止韭菜出水。
5、在加1小把虾皮，加盐，蚝油，胡椒粉搅拌均匀。
6、面团在案板上揉成长条，切成小剂子，擀成薄皮，在最下方入鸡蛋韭菜馅，两边对折，从下往上卷2折，韭菜盒子就做好了，依次全部做好。
7、电饼铛放少量油，放入包好的韭菜盒子，烙至底部金黄反面，烙至两面金黄即可。
【玉米面韭菜饼】
用玉米面来做一道韭菜饼早餐，不仅粗细结合有益肠道，1碗玉米面，1把韭菜，金黄酥脆，营养健康。
食材：玉米面150克、韭菜1把、鸡蛋2个、虾皮适量、胡椒粉1勺、盐适量、开水适量。
做法：
1、韭菜，玉米面，鸡蛋，虾皮准备好。
2、韭菜摘洗干净，控水切碎，韭菜中打入鸡蛋，放入虾皮，加盐，胡椒粉，搅拌均匀。
3、用开水烫玉米面，用手抓紧成块，不散开即可。
4、把玉米面放入电饼铛摊平，用手压实。
5、把调好的菜馅倒入饼铛摊平，饼铛盖好，上下火，薄饼铛。
6、盖上盖子烙几分钟，底部定型，翻面，烙熟关火，取出切成块。
【米饭卷】
每次家里剩的米饭做炒饭，可是孩子不爱吃了，那我就换个花样出来，给他米饭卷，这样味道鲜美，而且营养价值还增加不少。
食材：剩米饭适量、用糯米饭做的更好吃，油条1根、生菜叶4片、肉松适量。
做法：
1、把剩米饭挑散，上蒸锅中蒸软。
2、生菜洗净，油条切两段，肉松备好。
3、卷帘底下铺上保鲜膜，把米饭铺上正方形形状，撒上肉松。
4、放入放上生菜叶，油条，开始从下往上卷，卷的时候注意不要把帘子卷到饭里，要一边卷，一边往上拉竹帘。卷好后用力握几下。
5、固定形状，防止切的时候变形散掉，然后切成自己喜欢的大小段。
【炒馒头丁】
炒馒头是我很喜欢的一种早餐吃法，花个不到10分钟就能做好一份香喷喷的早餐，再配上一碗粥或一杯豆浆，既简单又好吃还营养。
食材：大馒头半个、鸡蛋2个、香葱几根、盐和孜然粉少许。
做法：
1、半个馒头，几根小葱，2个鸡蛋准备好。
2、馒头先切片再切成丁，鸡蛋两个加少许盐打散，葱切小段。
3、打散成蛋液放到馒头丁里，让馒头丁均匀的裹上蛋液。
4、锅里倒入拌好的馒头丁翻炒，直到每一块馒头表面都炒成金黄色，加入切好的葱段，再加少许孜然粉翻炒均匀就可以出锅了。
【鸡蛋煎饺】
自从我学会了这道鸡蛋煎饺的做法，每次家里吃饺子，我就多做一些，孩子早晨上学，就搭配鸡蛋煎给他吃，孩子爱吃，妈妈省事，营养又简单。
食材：速冻饺子1盘、鸡蛋2个、熟芝麻少许，小葱2根。
做法：
1、适量速冻饺子，2个鸡蛋，3根小葱，少许熟芝麻准备好。
2、将鸡蛋打入碗中加盐，充分搅打均匀，小葱洗净切葱花。
3、平底锅中刷上少许油，将饺子平铺在锅中，小火煎至底部金黄，倒入水没过饺子的一半，盖锅盖焖五分钟左右。
4、饺子表皮呈透明状，锅中的水快烧干时，将打散的鸡蛋液顺锅边倒入。
5、继续盖上锅盖小火慢煎蛋液快凝固时撒芝麻葱花即可。
【葱油饼】
想吃葱油饼太容易，两三下就出锅，比买的香，配上小米粥，一碟叠小菜，一切搞定，吃的满满地饱足，香软又多层，凉了也不发硬。
食材：面粉500克、开水180毫升、凉水100毫升、香葱几根、椒盐适量。
做法：
1、面粉里倒入180毫升热水，把多一半的面粉用筷子拌成大片雪花状，再用冷水加入，拌成面絮。
2、再加入少许食用油，揉成光滑的面团，烙饼的面团和的要稍软一点，晚上和好面团表面抹上食用油装入食品袋，放入冰箱冷冻起来，第二天早上用。如果平时做的，盖上保鲜膜，静置十来分钟就可以做了。
3、准备椒盐，准备食用油，把小葱洗净控干水分，切成细一点的葱花。
4、案板上抹油，取出无需揉面，平均分成几份，取一个小面剂子，擀薄，抹上一层食用油，撒上少许椒盐，再撒上香葱末，在饼上切一刀，从一头卷起来，收口处捏紧。
5、放在案板上，用掌心按扁，再次擀薄，把平底锅小火烧热刷上少量油，然后把饼放入锅中，小火开始烙制，再在饼上面淋少许油，用刷子刷匀，这样做锁住饼的水分，饼烙的不会干，盖上盖子烙半分钟。
6、饼烙一面微黄后，翻面继续烙另一面，饼就熟了，大约烙1~2分钟，用同样的方法把剩余的饼烙完就可以开吃了。
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论处发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~
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以上就是小编对于容易做的面食早餐（容易做的面食早餐有哪些）问题和相关问题的解答了，容易做的面食早餐（容易做的面食早餐有哪些）的问题希望对你有用！