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如何停止焦虑引起的消极思想？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格消极思想会影响人的正常生活。它们不仅阻碍焦虑者在工作中发挥潜力，还会导致人际关系紧张。然而，有耐心并通过锻炼，你完全可以从内在发生转变，使焦虑和与之有关的消极想法不再成为一个障碍，并因此而过上更丰富充实的生活。学会放松很多人不知道放松是一种技巧，并且需要时间和锻炼发展形成。放松并不意味着逃避现实。但由于我们的文化传统过分强调工作伦理

情绪平衡 2026-01-01 2 阅读
什么是神经递质？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格神经递质是一种涉及有机体神经系统的化学品。它们有调节思想和情绪，传递神经元信号，以及促进神经系统细胞生长和修复等作用。一个人的神经递质可以对她或他的健康，能力和行为产生深远影响。精神药物能通过干扰神经化学品影响用户，并且许多健康问题和紊乱性疾病是患者自身不能产生或吸收适当数量神经递质的结果。神经递质的其中一个主要类型是神经传递素

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男性和女性大脑的差异 | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格男性和女性在生理解剖学和个性方面存在差异是人所共知的事情，但只有最近的少数研究证实男人和女人的大脑也存在本质上的不同。虽然在大脑基本结构和系统上相似，但它们的工作方式却有明显差异。首先应注意的是，至今还没有科学研究发现两性在总体智力水平上有区别。这是因为男性和女性大脑在个性和竞争优势上没有太大差别

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如何应对挫折？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格挫折是生活的一个组成部分。工作压力，家庭关系紧张，遭受其他人的打击或计划突然改变都会导致愤怒和沮丧情绪。但如果知道如何应对，挫折就不会带给你太多麻烦。降低预期。大多数人的挫折感源自事情没有像预计的一样完成或实现。如果你经常面临这种情况并因此变的沮丧，就应重新评估给自己的压力是否合理。接受现实。生命是一场游戏，有高潮也有低潮

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反社会型人格障碍的症状 | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格反社会或反社会型人格障碍患者有很广泛的行为特征，并会导致他们变的漠视其他人的需要和权力。反社会的其中一个主要症状是慢性说谎，并经常用它操控别人。尽管他们表面上往往有些迷人和可爱，但反社会的人没有负罪或对伤害其他人感到悔恨的感觉。他们通常会认为自己高人一等，并且会无视社会规范和准则。他们还有冲动倾向，做出不负责任的决定和伤害其他人的行为。

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左脑的功能是什么？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格人类大脑被划分左半球和右半球两个部分，每一个半球都控制不同的思维方式。在右脑控制直觉和感情的同时，左脑负责逻辑思维。它也是人类分析概念和想法，以及事实的能力所在。我们通过左脑学习交流，做算术题，记住细节和事情，并制定策略。左脑的另一个功能是存储名字和日常生活获得的信息。做为负责逻辑思维的部位，左脑能让人知道每个行动的后果

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怎样测出谎言？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格有很多办法能通过人的肢体语言判断一个人是否在说谎。警察和安全专家用这些线索在询问时抓住罪犯。研究发现说谎的人每天都在撒谎，他们可能意识不到自己说谎，并且有可能成为一种潜意识。人在说谎的其中一个最大迹象是交谈时避免眼神接触。他们还会不断触摸脸，经常用手捂住嘴。摸或挠鼻子也是一个掩饰谎言的行为特征。撒谎的人会尝试让人注意他们的动作而不是语言。在人说谎时

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自恋和说谎之间的关系 | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格自恋和说谎往往紧密联系在一起。患自恋型人格障碍的人甚至还会故意撒谎让其他人怀疑自己的心智。自恋的人会因为各种目的而撒谎，包括获得赞美，隐藏缺陷或错误等，有时还是为了吸引其他人的注意力而撒谎。人们之所以把自恋与说谎联系在一起，是因为自恋的人需要有人欣赏。在让自己感觉更重要，更聪明或更有力量的努力过程中，具有自恋性格的人会在分享细节时夸大成绩

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确实有遗传的人格特质吗？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格对这个问题的简单回答是有，但完整解释要复杂的多。实际上，整个领域涉及的是对个性特质和行为的研究，即所谓的行为遗传学。该领域的科学家综合了遗传学，心理学和民族学以研究不同人口和动物的行为倾向。随着对人类基因组的奥妙被揭开，这一领域的研究正在迅速扩大。在探讨遗传对个性的影响时，记住遗传不是唯一因素很重要。首先，遗传的人格特质是多基因的

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慢性心理疾病有哪些类型？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格慢性心理疾病会影响人的日常生活，并严重阻碍与周围人的关系。这些疾病范围从物质滥用到遗传性人格障碍等。有些情况下，这些慢性心理疾病会在消除原因后治愈，但也有一些是永久性的。医生往往会帮助病人通过药物控制疼痛，调整睡眠或情绪变化，但这些治疗方法并不意味着就能治愈疾病。其中一种慢性心理疾病是人格障碍，会导致病人彻底偏离社会规范。例如，一些人格障碍患者是偏执狂

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