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研究发现导致焦虑的原因可能是直觉而不是大脑 | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格我们都熟悉“直觉”这个词汇。最近几年的研究已逐渐认识到肠胃在情绪和行为方面扮演的角色，这导致许多科学家将其比喻成“第二大脑”。如今，研究人员首次发现焦虑的原因可能缘起于直觉而不是大脑的证据。在一篇发表在肠胃病学杂志的研究报告中，加拿大麦克马斯特大学的研究人员发现肠道中的细菌可以影响脑化学品和行为。这项研究很重要

情绪平衡 2025-12-31 2 阅读
孤独症的表现是什么？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格孤独症是一种可以发生在孩子身上的疾病。一般情况下，刚开始时的表现很容易被忽视，通过一些介入措施能减少疾病严重程度。因此，尽早发现问题对病人治疗很有帮助。好消息是孤独症的症状通常都很容易被观察到。但坏消息是即使发现这些迹象，孩子家长或老师也有可能需要一段时间后才会将它们与孤独症联系在一起。由于孤独症是一种影响行为和沟通能力的疾病，因此也经常表现在各个方面

情绪平衡 2025-12-31 2 阅读
5位开始失败但最终获得成功的著名商人 | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格众所周知，世界上许多著名成功人士都曾经在开始时失败过。他们包括商人，科学家，发明家，公众人物，演员和导演，作家，艺术家，音乐家和体育明星等。没有人可以一个成功接着一个成功的实现目标。实际上，大多数成功者在记忆中都是面临许多障碍，因此他们会更加努力工作并显示出比其他人更大的决心。如果你在工作或学习中也面临挫折，应该记住这些名人

情绪平衡 2025-12-31 2 阅读
积极心态的力量和好处 | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格积极心态有助于成功应对日常事务。它可以让你的生活变得更乐观，并尽量减少担忧和消极思想。如果将其作为一种生活方式，能给生命带来根本性的变化，让你更快乐，成功和充满活力。有积极心态能让你看到生活中好的方面，变得乐观和积极进取。因此，这是值得加强和促进发展的思维方式。积极心态通常可以从以下方面表现出来：积极思考；有建设性的思考；创造性思维；期待成功；

情绪平衡 2025-12-31 2 阅读
戒烟会引起抑郁吗？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格许多人听说戒烟后会引起抑郁等戒断反应。它会持续多长时间，是否有什么方法可以帮助解决这一问题呢？首先要清楚，戒烟不是一件容易的事情。根据美国健康协会的报告，只有不到一半的戒烟者能成功解除这种不良习惯，并且过程往往也并不令人愉快。戒断症状包括头痛，多汗，肠胃疼痛，呼吸道疼痛和堵塞，易怒，情绪不稳定和失眠，甚至抑郁

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为什么心态决定一切？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格在每天应对周围的人或环境时我们能做的最大决定是选择表达的心态。这项选择决定了工作和生命的成与败。了解我们的决定很重要，当然你可以有意识的选择自己的心态。如果是积极心态，无论在职业发展还是生活方面都能获得巨大成功。但另一方面，消极心态会让你变得不幸，人际关系恶劣，健康不佳，难以胜任工作。实际上，大多数导致死亡的心脏病和癌症与压力有关

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保持积极心理的10个好方法 | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格保持积极心理无论对生活还是做生意都很重要。从历史角度看，决定人一生成就的往往不是才能，而是态度。当然，我们需要技能，但技能是可以学习的。只要有积极心态，你完全能够学习掌握获得成功需要的技能。如果有两个技能相当的人竞争，有积极心理的人必然会赢。但不幸的是，总是保持心理积极并不容易。因为每天都有可能遇到一些麻烦，它们很容易让你的思想变得消极

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为什么应该调整心态？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格心态对生命成功与否的影响是巨大的。是的，它可以让你的生意或职业发展有很大不同。我们还会发现，通过调整心态能让生活中的许多事情发生根本性变化。如人际关系，动机，整体快乐感觉等。为什么心态很重要？国外著名励志演讲人“Sam Glenn”在调整心态方面有很多好建议。他提供了以下一些观点：心态决定了我们怎样看待其他人；心态是我们接近生活的方式；

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控制愤怒和易怒的8种技巧 | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格实际上，由我提供这些技巧看起来有些荒唐。因为我本身就是一名有易怒倾向的人，愤怒几乎曾经是自己的个性特征。我每天都在尝试克制自己，从这点来看，至少可以用不安这个词汇形容我。以下这个列表是我经常用于让自己保持平静的方法，当然未必总是成功。偶然还是会让情绪失去控制。但毫无疑问，如果没有这些技巧，我不知道自己的易怒特点会发展成什么样子。关注自己的身体。是太冷

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心情不好怎么办？12种应对方法！ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格尽管心情不好很难避免，但可以采取一些方法帮助你走出困境。下面提到的这12种方式或许对你有帮助。谈出来。心情不好总会存在某种原因。你可以谈给朋友听，有时候说说话就会让你感觉舒服很多。但如果不能找朋友倾述，还可以尝试喊出来或哭出来。要记住的是，压抑情感只会让情绪变得更糟糕。锻炼。锻炼也是一个击退情绪不佳的好方法。你也可以通过运动获得好处

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