下面给大家再分享一道凉拌菠菜粉丝的做法:第一，准备菠菜洗净备用，胡萝卜洗净切丝备用，粉丝提前用热水泡好，大蒜切沫备用。第二，锅内烧水，下入菠菜胡萝卜丝，绰水断生，过凉水沥干水分备用。第三，准备空碗一个，加入
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辅料：香油少许、盐适量、醋适量、生抽少许 凉拌菠菜 1 菠菜洗净备用 2 锅中加水烧开 3 下入菠菜氽熟 4 下入各种调料 5 加入少许醋 6 加入少许生抽 7 拌匀即可 8 上桌啦 小贴士 菠菜氽水是为了去糅酸
凉拌菠菜怎么做？准备蒜末辣椒粒，盐油，水中加入料酒油，然后加入菠菜，烫30秒，然后与调好的料汁一起搅拌。
1.准备好材料。2.将粉丝放入水里泡软备用。3.菠菜摘掉烂叶，清洗干净。4.蒜拍扁切成末，花生用刀背碾成颗粒装。5.锅内加水烧开后，把泡好的粉丝放入煮熟。6.煮熟后关火，捞出切成小段，浸泡在凉水中，避免黏在一
做法步骤：第1步、菠菜切去根部，清洗干净。第2步、蒜头拍扁剁碎，剁椒一勺剁碎。第3步、将蒜蓉和剁椒放入碗中，淋上热油。第4步、加入两勺生抽、几滴芝麻油调成凉拌汁。第5步、锅内烧开水加少许盐和花生油。第6步
凉拌菠菜的做法图解33.粉丝放入开水里煮熟捞出！凉拌菠菜的做法图解44.开水里放一点盐，食用油把菠菜烫一分钟捞出用凉水冲一下！凉拌菠菜的做法图解55.放入，花生米，盐，蒜末，鸡精，白糖，醋，香油，把菜拌均！凉拌菠菜
凉拌波菜的家常做法
家常凉拌菠菜的做法怎么做好吃又简单做 家常凉拌菠菜做法：1、准备好菠菜 2、菠菜切段洗净 3、姜蒜切细，加辣椒油，酱油，醋，鸡精，糖，调匀成汁 4、锅加水烧开，加入菠菜 5、加点盐和火麻油焯水煮熟 6、将捞出菠菜
日式凉拌菠菜的做法 步骤step 1 生的红皮花生，放入微波炉，高火1分钟左右。也可以用炸的花生。步骤step 2 菠菜洗干净。烧开水烫熟，捞出沥干水分备用。不要烫过头哦。步骤step 3 熟豆干切小丁。步骤step 4 所有的菜
1、菠菜洗净去根，红椒切小粒，香葱切段。菠菜洗净去根，红椒切小粒，香葱切段 2、锅中水烧开，将菠菜放入氽烫至变色后立即捞出。锅中水烧开，将菠菜放入氽烫至变色后立即捞出 3、控干水份的菠菜放在大碗中，加盐、鸡
第1步、菠菜洗净切好。第2步、锅内水烧开。第3步、倒入菠菜。第4步、加入适量油（菜叶颜色好又不会变黄），加入少许盐，煮2分钟样子。第5步、捞出装盘备用。第6步、锅水放少许水，加入白芝麻，生抽少许，盐少许。
让人怀念的凉拌菠菜怎么做好吃又简单,做
菠菜和豆片凉拌很好吃的，清爽可口，有豆香味。凉拌菠菜粉丝豆皮 工艺拌 口味咸鲜味 时间15分钟 主料 菠菜100克 粉丝100克 豆皮50克 香菇50克 胡萝卜30克3人份 辅料 糖1勺 醋2是 蒜蓉辣椒油2勺 盐2匙 味精0.2匙
凉拌菠菜的做法 1.菠菜洗净去根，红椒切小粒，香葱切段 2.锅中水烧开，将菠菜放入氽烫至变色后立即捞出 3.控干水份的菠菜放在大碗中，加盐、鸡精、拌匀， 加少许白糖和生抽 4.锅内放少许植物油，开小火将花椒和香葱
1、准备好菠菜 2、菠菜切段洗净 3、姜蒜切细，加辣椒油，酱油，醋，鸡精，糖，调匀成汁 4、锅加水烧开，加入菠菜 5、加点盐和火麻油焯水煮熟 6、将捞出菠菜 7、锅里加入米粉 8、煮两三分钟左右 9、菠菜和米粉放
1、将菠菜择老叶，去根，洗净，切寸段．银耳去蒂，撕朵备用。2、将醋，香油，盐，味精和蒜泥一同入碗拌匀．调成卤汁。3、取锅加水，烧沸．放入菠菜段稍煮一下，捞出，过凉．用手挤去水分，放盘内，加银耳、葱丝
凉拌菠菜的做法图解33.粉丝放入开水里煮熟捞出！凉拌菠菜的做法图解44.开水里放一点盐，食用油把菠菜烫一分钟捞出用凉水冲一下！凉拌菠菜的做法图解55.放入，花生米，盐，蒜末，鸡精，白糖，醋，香油，把菜拌均！凉拌菠菜
菠菜拌凉菜怎么办好吃
1.准备好材料。2.将粉丝放入水里泡软备用。3.菠菜摘掉烂叶，清洗干净。4.蒜拍扁切成末，花生用刀背碾成颗粒装。5.锅内加水烧开后，把泡好的粉丝放入煮熟。6.煮熟后关火，捞出切成小段，浸泡在凉水中，避免黏在一
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1汤匙 凉拌菠菜的做法 1.菠菜洗净去根，红椒切小粒，香葱切段 2.锅中水烧开，将菠菜放入氽烫至变色后立即捞出 3.控干水份的菠菜放在大碗中，加盐、鸡精、拌匀， 加少许白糖和生抽 4.锅内放少许植物油，开小火将花椒
凉拌菠菜的做法图解33.粉丝放入开水里煮熟捞出！凉拌菠菜的做法图解44.开水里放一点盐，食用油把菠菜烫一分钟捞出用凉水冲一下！凉拌菠菜的做法图解55.放入，花生米，盐，蒜末，鸡精，白糖，醋，香油，把菜拌均！凉拌菠菜
凉拌菠菜怎么做
1、主料：菠菜500克、粉丝50克、鸡蛋2个。2、辅料：生抽2勺、香醋1勺、香油1/2勺。3、水开焯烫菠菜。4、接着焯烫粉丝。5、菠菜晾凉挤去水分。6、改刀切段。7、粉丝切段。8、鸡蛋摊成蛋饼晾凉。9、蛋饼切条。10
凉拌菠菜的做法 1.菠菜洗净去根，红椒切小粒，香葱切段 2.锅中水烧开，将菠菜放入氽烫至变色后立即捞出 3.控干水份的菠菜放在大碗中，加盐、鸡精、拌匀， 加少许白糖和生抽 4.锅内放少许植物油，开小火将花椒和香葱
胡萝卜1根 豆腐丝4卷 木耳1把 大蒜2瓣 小洋葱1个 白芝麻1勺 拌菠菜的做法 步骤1 或萝卜和洋葱切丝不要焯水。菠菜洗干净后，长叶子切成两段，放煮开的水里焯一下，15秒就捞出来放冷水里过凉，拧干水分。
做法：1.菠菜去头洗净，放入淡盐水中浸泡15分钟 2.将菠菜切成4厘米长的长段 3.蒜瓣用压蒜器压成泥，枸杞用温开水泡软，调料汁备好 4.芝麻放入炒锅中炒至微黄，泛出香味 5.锅下水烧开后，放入菠菜焯水3分钟 6.捞
盐，糖，鸡精，香醋，生抽，香油 做法 1.菠菜去掉根部清洗干净，用开水烫一下，大概30秒到一分钟。烫好后立即捞出放入冷水中，用冷水冲洗，使其变凉。2.用手挤干已经变凉菠菜的水分，打散放入拌菜的容器里。加入油炸花生
凉拌菠菜的做法图解33.粉丝放入开水里煮熟捞出！凉拌菠菜的做法图解44.开水里放一点盐，食用油把菠菜烫一分钟捞出用凉水冲一下！凉拌菠菜的做法图解55.放入，花生米，盐，蒜末，鸡精，白糖，醋，香油，把菜拌均！凉拌
菠菜怎样拌凉菜?它的具体做法是什么?
做法步骤：第1步、菠菜切去根部，清洗干净。第2步、蒜头拍扁剁碎，剁椒一勺剁碎。第3步、将蒜蓉和剁椒放入碗中，淋上热油。第4步、加入两勺生抽、几滴芝麻油调成凉拌汁。第5步、锅内烧开水加少许盐和花生油。第6步
1汤匙 凉拌菠菜的做法 1.菠菜洗净去根，红椒切小粒，香葱切段 2.锅中水烧开，将菠菜放入氽烫至变色后立即捞出 3.控干水份的菠菜放在大碗中，加盐、鸡精、拌匀， 加少许白糖和生抽 4.锅内放少许植物油，开小火将花椒
1. 把菠菜去根洗净切段，胡萝卜切丝备用。蒜片姜丝三只红辣椒。2. 烧滚开水加一勺盐倒入菠菜焯一下就捞起。3. 起油锅油热后关火倒入蒜片姜丝辣椒煸香。4. 等油凉就倒入菠菜加盐糖醋拌匀。调料可以跟据自己口味配。
1/9分步阅读 菠菜要挑大棵的营养丰富，把根部去掉，清洗干净备用。2/9 将菠菜横着切成段，一会吃的时候，夹菜比较方便一些。3/9 在开水的锅中加入少许油，将菠菜煮烫一下，时间不要太长了，两面都烫到了即可捞出。4
凉拌菠菜的做法图解33.粉丝放入开水里煮熟捞出！凉拌菠菜的做法图解44.开水里放一点盐，食用油把菠菜烫一分钟捞出用凉水冲一下！凉拌菠菜的做法图解55.放入，花生米，盐，蒜末，鸡精，白糖，醋，香油，把菜拌均！凉拌菠菜
菠菜的做法,凉拌菠菜怎么做好吃,凉拌菠菜的家常做法
菠菜榨汁，倒入面粉中和成面团，醒10分钟，用剪刀剪入锅中，大火煮熟。捞出沥水，放入盐、生抽、耗油、糖、辣椒面、葱、蒜、热油浇汁，拌匀即可食用
凉拌菠菜怎么做？准备蒜末辣椒粒，盐油，水中加入料酒油，然后加入菠菜，烫30秒，然后与调好的料汁一起搅拌。
凉拌菠菜怎么做？准备蒜末辣椒粒，盐油，水中加入料酒油，然后加入菠菜，烫30秒，然后与调好的料汁一起搅拌。
