出汗是缺少什么维生素，以及出汗是缺少什么维生素呢对应的知识点，小编就整理了1个相关介绍。如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望对各位有所帮助！
一点汗都不出是怎么回事啊？
本人就是那种典型的身体不会出汗，大夏天别人都用遮阳伞，我却感觉晒晒太阳挺舒服。后来中医说这种体质是有些肾阳虚。这也和现代人平时都是带着办公室，长时间办公，不运动，生活饮食不规律有关系。总结了两点
1、湿气重。体内湿气寒气过重或有风湿的患者，水液的疏布和挥发受阻，不容易出汗，所以这种人最好坚持汗蒸，这样可以把体内关节湿气、凉气逼出体内，从而让身体吸收热气，达到一种调理循环的功效。
2、缺乏维生素A。我们身体的维生素是身体的一部分，有各种各样的维生素，一般不正常出汗的是缺乏维生素A 的表现。
这种不出汗的体质，表面看上去是和正常人一样，其实身体是比较虚弱的，阴虚或体质虚寒导致的。平常要多注意补充维生素，多吃蔬菜水果，定期可以去医院检查一下，这也不属于病症，是一种亚健康，建议用中药去补补身体，或者调理身体。多吃富含蛋白质的食物，不吃辛辣油腻的食物，适当锻炼。
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