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  1. 头痛，总感觉脖子累？

头痛，总感觉脖子累？

可能是颈椎病引起，也可能是长期低头工作导致的肌肉酸痛疲劳，或是肾虚导致的腰部酸痛体虚等一系列躯体的症状，可以适当按摩理疗，会有改善。规律作息，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，减少不适的出现。

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