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100种简单午餐便当做法 , 一周营养午餐搭配
内容简介:做法:(1)洋葱去老皮洗净切成丁,蘑菇洗净切成片,火腿切成丁,马苏里拉奶酪擦成丝。(2)炒锅烧热,放入少量油,放入洋葱丁炒到透明。(3)加入火腿一起炒出香味。(4)加入蘑菇一起炒,至熟。(5)将火适当调小, 今天教你16种日式便当的做法,快来看看吧! 1.番茄炒饭便当 材料:白饭 1碗,小黄瓜丁 1/2条,蛋 1个,综合豆 2大匙,烧肉丁 1/4杯,葱花 1大匙,香蕉 1/2根,茶冻粉 20公克...
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