内容简介：鸡肉去骨161g244大卡，去皮156g222大卡，粉丝69g116大卡，所以相对于其他食物来说，黄焖鸡米饭的热量是很高的。不过，吃完黄焖鸡米饭可以游泳一小时，游泳消耗的热量是大约800大卡/小时，所以只需要游泳一小时就可以将吃掉的 具有非常丰富的氨基酸和蛋白质，但是我们品尝的黄焖鸡米饭一般全是早已烧煮完善的半成品加工，直到顾客点餐提交订单后，开展二次加温，这样的黄焖鸡米饭的热量是很高的...
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