内容简介：您好，早饭和午饭，最好隔四个小时左右是比较合理的！ 最好早餐和午餐之间最好是间隔四个小时到五个小时左右，这样能够很好的消化早餐。 没有这个一定要间隔多少时间的说法的.一般是建议三餐定时定量的. 还有的是早餐应该吃好一点,不宜吃得太晚. 这种现象，也属正常，说明工作忙，进餐受到影响所致 早餐和午餐的间隔2个小时 因为医学家看来早餐跟午餐之间最好要距离4到5小时...
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