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10道简单好吃的家常菜有哪些?

10道简单好吃的家常菜有豆腐炖鱼、番茄炒菜花、麻酱面、素菜烩饭、芝麻酱拌菠菜、黄豆炖猪蹄、青椒炒鸡蛋、醋溜小油菜、口水鸡、黄焖鸡。

1、豆腐炖鱼

所用材料为罗非鱼、豆腐、葱、姜、白糖、辣椒、盐、八角、鸡精、老抽。烹饪方法简单,营养丰富。

2、番茄炒菜花

采用菜花与番茄炒制而成,甜酸脆嫩,具有丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。材料常见,做法简单。

3、麻酱面

面条营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

4、素菜烩饭

操作简单,营养丰富。

5、芝麻酱拌菠菜

菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素,如果在补充钙的同时增加维生素K,可以大大提高补钙的效果,促进钙沉积在骨骼当中。

6、黄豆炖猪蹄

黄豆钙含量丰富,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以作为钙沉积的骨架,从而更有利于黄豆中钙的吸收。需要提醒的是,猪蹄中饱和脂肪含量较高,不宜常吃。

7、青椒炒鸡蛋

鸡蛋含有优质蛋白,其钙含量也较高,而青椒中富含维生素C,两者一块炒,不但色泽美观,还能提高钙的吸收率。

8、醋溜小油菜

醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态,促进钙的吸收利用。此外,小油菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质和维生素K。

9、口水鸡

在烹制时,煮鸡用的汤料很有讲究,需要恰到好处,这样可以最大限度地保存鸡的可溶性蛋白,增加鸡肉的鲜美程度,又能具备其特有的香型和滋味。

10、黄焖鸡

主要食材是鸡腿肉,配以青椒、土豆、香菇等焖制而成,味道美妙,具有肉质鲜美嫩滑的特点。

哪些做起来简单,却超级好吃的家常菜?

一、西红柿炒鸡蛋

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食材:

西红柿,鸡蛋,葱,白糖,盐,油

做法:

1、准备好食材。将西红柿清洗干净,然后切片;碗中打入鸡蛋加点盐;葱切葱花备用。

2、炒锅加油烧热,倒入鸡蛋,炒熟盛出。

3、炒锅加油烧热,加入葱花,爆香后,倒入西红柿翻炒。

4,倒入鸡蛋,翻炒均匀,加入盐(喜欢吃甜的可以放点白糖),翻炒片刻后,关火,盛出即可。

二、手撕包菜

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食材:

包菜,植物油,盐,大蒜,干辣椒,生抽,酱油,鸡精,醋

做法:

1、将包菜用手撕成大小均匀的块,较厚的部位用刀切一下。

2、放在水中清洗干净,捞出沥干水分。

3、干辣椒切去尾部,去籽切成小段,大蒜切片。

4、锅加油烧热,下入蒜片,干辣椒小火炒香。

5、下入包菜大火翻炒至颜色变深绿,断生即可。

6、下入盐,鸡精,生抽,几滴醋大火快速翻炒均匀,盛出装盘即可。

有什么家常菜好吃又好做?

白菜萝卜各有所爱!青椒炒肉,萝卜片炒肉,有家的味道都能得到大家喜欢!而我最喜欢的是先父做的菜,江螺打汤,四十年前最爱!一直未能忘怀,暑假在汹涌的沅江河里摸又大又圆的江螺一大盆,洗净大水煮开,丶舀出几碗清亮鲜美的汤水放一边,挑出江螺肉放碗里拌点嫩青椒,葱蒜,生抽,爆炒一下就盛盘,锅里留下了十几颗江螺肉,放点山茶油,几个干净的螺蛳壳爆炒出香味后,放两碗前面煮螺蛳壳的汤,丢一把细惹丝,水开滚几下,三个螺蛳壳打一锅的江螺汤就出锅了,清甜鲜香的汤泡入半饭,稳稳能吃三碗,爸爸一声喊:“螺蛳汤好了!",半个街道的孩子们都捧着碗来盛叹,嘻嘻呵呵全是喝汤吃螺肉声音,现在沅江筑坝,爸爸已走,这道黄溪口镇三个江螺一锅汤的家常菜再也没有人做出那昔日鲜美新香!!!!(江螺必须要急流中没泥没沙的圆屁股的)现在家乡吃的是十元带壳称的泥沙螺只能伴葱姜爆炒着吃,亦是一道常吃的瑶乡菜!

推荐几个比较好吃的家常菜

1.西红柿炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。

烹调方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。

其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。它热量不是很高,有利于减肥的人食用,色泽鲜艳,清甜爽口。

2.炒土豆丝、炒土豆丝是一道普通的家常菜,

土豆为主要原料,把土豆切成细丝,配以其他配菜如:青椒、洋葱等做成的菜肴。

菜品特色本味醇厚,咸鲜滑淡,质地细嫩,清淡平和,四季适宜

3.糖醋排骨、糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,

选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润,口味香脆酸甜,颇受江浙人喜爱。

4.麻婆豆腐、麻婆豆腐是走遍天下的四川名菜,

麻辣味道让人喜爱。麻婆豆腐是四川省汉族传统名菜之一

5.凉拌黄瓜、

凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感香脆爽口,操作简单,美容养颜,营养价值丰富。

6.凉拌西红柿、

西红柿有酸味,做凉拌西红柿最后加点白糖,口感更好。

7.鱼香肉丝、鱼香肉丝是一道地道川菜,

既能很家常又能上大桌,具有咸、酸、甜、辣、香、鲜多种味道,色泽鲜艳,是爱好川菜者必尝的一种。

8.辣椒炒鸡蛋、

辣椒中含有多种维生素,且具有杀菌,驱寒的作用,而鸡蛋含丰富的蛋白质和脂肪,

蛋白质可很好的促进细胞的生长和修复,经过烹饪,可品尝到一道营养丰富且制作便捷的家常菜。

9.清炒小白菜、

清炒小白菜是由小白菜、红辣椒、姜等做成的一道菜品。

10.肉皮冻、肉皮冻是民间大众喜欢自制的一种食品,

肉皮冻它是由猪肉皮、花椒粒、味精和盐为主要原料加工制作而成的。由于物美价廉,制作简单,回味无穷,美容养颜效果极好,受众多女性追捧。

好吃易做的家常菜

好吃易做的家常菜:

1、鱼香肉丝

鱼香肉丝是川菜中比较经典的家常菜,也是大众最喜欢吃的家常菜之一。这道川菜以鱼香调味而得名,其味并不来自鱼,而是辣椒、姜、葱、蒜、盐、糖、酱油等调味品调制而成,十分美味。鱼香肉丝选料精细,成菜色泽红润、富鱼香味,吃起来具有咸甜酸辣兼备的特点,肉丝质地柔滑软嫩。

2、番茄炒蛋

番茄炒蛋又叫西红柿炒鸡蛋,因为做法简单,食材便宜,是很多人学会的第一道菜。这道新手简单易做的家常菜,使用的番茄和鸡蛋都是日常生活中常见的食材,番茄富含维生素和果酸物质,搭配富含蛋白质和钙的鸡蛋一起烹饪,颜色鲜艳,酸甜爽口,既营养又美味。

3、酸辣土豆丝

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酸辣土豆丝是一道最普通的简单家常菜,主要食材是土豆、辣椒和醋等。这是道非常易学的菜,特别适合新手,不仅食材简单,制作方便,做好后的土豆丝清脆爽口且带着微微的酸味,特别的开胃下饭。

4、糖醋排骨

糖醋排骨为糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的特色传统名菜,其起源于浙江,在各大菜系中也都有它的身影,只是做法不尽相同,是典型的特色家常菜。这道好吃易做的家常菜,特别适合在家里面做,其肉质鲜嫩,成菜色泽红亮油润,口感酸甜,是一道既开胃又下饭的美味菜肴。

5、辣椒炒肉

传统的辣椒炒肉选的都是青辣椒,讲究皮薄肉厚,这样的辣椒一般汁水才多,才能炒出辣椒的味道,而且也不会太辣,所以这道菜也叫青椒炒肉。喜欢口味重一点的话,可以选择辣味较强的辣椒品种。对于喜欢嗜辣的人来说,辣椒炒肉绝对是一道不可辜负的美味佳肴。

6、地三鲜

地三鲜在古代民间流传叫做“尝三鲜”,最后演变成了很有特色的一道东北地区传统家常菜。它选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒来搭配,不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。

居家待客,哪几道好吃又下饭的家常菜,美味简单,客人都夸赞呢?

溜肉段

食物:生猪肉适当、辣椒2~3个,清洗撕成一小块,木薯淀粉适当,葱蒜少量、盐,鸡精,白胡椒粉,生抽少量作法:1.生猪肉最好是选择瘦削的脊肉,切发展3~5cm,厚2~3公分的肉粒。辣椒清洗撕成一小块。2.木薯淀粉放少许水,和锅包肉的木薯淀粉粘度一样,挂匀称浆,油烧沸七成热,炸里脊,炸至两面金黄色时捞起来备用。3.留少量油,放进姜蒜丝,大蒜进行爆香,倒进辣椒和炸好的肉煸炒,添加调味品,勾上芡,起锅。居家待客,好吃又下饭的家常菜,美味简单,客人都夸赞。

杏鲍菇炒肉

作法:1.瘦猪肉清洗切成片。2.香菇洗干净切成片。3.把小肉用木薯淀粉抓匀。4.锅里放适当油,油烧下葱段和蒜泥进行爆香。5.随后下小肉煸炒掉色,6.然后添加十三香和生抽煸炒。7.然后倒入香菇片煸炒,放盐舞蹈就可以。居家待客,好吃又下饭的家常菜,美味简单,客人都夸赞。

西蓝花烧豆腐

食物:西蓝花、水豆腐(用盐水豆腐无需水豆腐)作法:1、西蓝花清洗切割成小花;豆腐切块;尖椒切条。2、出锅滚油,水豆腐用平底锅煎略黄,盛出来预留;西蓝花用滚水焯一会儿捞起来,沥干水预留。3、用锅里剩下来的一点油进行爆香生姜片,将尖椒煸炒。4、再分别倒进西蓝花、水豆腐轻轻地煸炒两下用盐、白胡椒粉、味精调料,最终勾簿欠就可以。蒜苔炒肉丝作法:1.蒜台清洗干净切成丝。2.把肉片用米酒,生抽酱油,油,盐腌渍一下。3.菜锅热,油热,油烧下肉片油爆5分钟。4.放入蒜台煸炒数分钟,加盐、十三香炒匀就可以。

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