今天给各位分享蒜黄炒什么好吃家常菜窍门的知识，其中也会对蒜黄炒什么好吃家常菜窍门视频进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
蒜黄炒什么
【蒜黄炒鸡蛋】
食材：蒜黄、鸡蛋、青红椒
调料：食盐、香油、胡椒粉
做法：
1.蒜黄摘洗干净后控干水分，把蒜黄切成5厘米左右长段。
2.碗中打入四到五个鸡蛋，加入0.5克胡椒粉，加入胡椒粉具有去腥增味的作用，把鸡蛋充分搅散后备用。
3.青红椒各一个用来配色，去蒂去籽后切成丝。
4.炒锅内加入少许植物油，油热先下入蒜黄，把蒜黄煸炒30秒至半熟，这样可以防止有夹生的情况。
5.待蒜黄炒至稍软后淋入鸡蛋液，刚下锅的鸡蛋不要翻动防止破损，等到定型后炒成鸡蛋块，这样鸡蛋可以包裹住蒜黄。
6.然后下入青红椒，再次煸炒20秒左右，把所有食材炒至断生。
7.最后加入2克食盐调味，把调料翻炒融化、均匀，出锅前再淋入少许香油提香增亮，翻炒均匀即可出锅。
多吃蒜黄好处多，杀菌护心脑，和鸡蛋一起炒，鲜上加鲜的家常菜，好吃开胃有营养，希望您能够喜欢。
蒜黄的做法大全家常菜 蒜黄的烹饪方法
1、蒜黄炒鸡蛋
用料：蒜黄300克、鸡蛋2个、泡发的黑木耳100克、葱、盐、糖、香油。
做法：蒜黄洗净切段，鸡蛋加少许盐打散，黑木耳洗净切丝。炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。锅中再加少许油烧热爆香葱花。然后倒入蒜黄和木耳翻炒。加入适量的盐。再加少许糖。翻炒均匀后倒入炒好的鸡蛋。淋入香油。翻炒均匀关火。
2、蒜黄炒虾球
用料：蒜黄（100克）、虾（750克）、盐（适量）、胡椒粉（适量）。
做法：将虾洗净去皮去虾线，放入胡椒粉腌制10分钟去腥。蒜黄洗净切寸段。锅内烧开水，将虾放入烫至变色，(虾变色马上捞出，不是放进热水中煮熟。锅内放油烧热，将虾球放入翻炒至八成熟。放入蒜黄，快速翻炒至蒜黄断生(这个过程不要太长，否则蒜黄的卖相口感都会受影响）。加入盐调味，翻炒均匀后出锅。
3、蒜黄炒肉
材料：蒜黄一把、肉适量、甜面酱、酱油、料酒。
做法：肉切细条，放料酒酱油腌制10分钟。蒜黄切段。炒锅放适量油，放入肉丝翻炒。将肉丝翻炒变色，加一大勺面酱，炒匀。放蒜黄，翻炒均匀，加适量盐调味，出锅即可。
蒜黄怎么炒好吃家常
蒜黄炒鸡蛋说简单也很简单，大家只要根据步骤和这几个知识点来做，颜色鲜亮有食欲，吃在嘴里口感很能，蒜黄爽脆还不出水，赶快学起来吧！
【准备食材】
蒜黄，鸡蛋，食用盐，适量小米椒食用油。
【做法】
1.准备一把的蒜黄，把蒜黄外层的一层皮给剥下来，去掉坏的叶子，清洗干净，放一边备用。
2.蒜黄清洗干净之后，把蒜黄的根部切去扔掉。再切成三四厘米长的蒜黄段，放旁边待用。也可以切两三个红色的小米椒，切成丝用来配色。
3.准备鸡蛋打入碗中，加适量少的盐，给它搅拌备用。
4.开火往锅里倒油，油温高时倒入蛋液。这里有一点要特别的注意，我们炒鸡蛋时，油温可以稍微的高一点，油温高一点，这样炒出来的鸡蛋，才可以使它快速成型，所以鸡蛋才会比较的鲜嫩。
5.鸡蛋炒至成块，就可以盛出备用。切记鸡蛋炒至定型后，就可以出锅了，鸡蛋在锅中时候过长会影响口感，炒老的鸡蛋会发硬不好吃。
6.锅中烧油，先把蒜黄白色的根茎倒进去翻炒，炒至五成时倒入蒜黄的叶子部分，这样炒出来的蒜黄才回受热均匀。
7.把锅离火，加食盐鸡精调味，再把鸡蛋块倒进去，快速翻炒，滴上几滴香油就可以翻炒出锅了。
8.出锅装盘即可了。蒜黄炒鸡蛋不需要太多的调味料，太多反而影响本事的口感。
【小贴士】
1.炒鸡蛋时，要稍微油温高一点，快速翻炒成型，这样鸡蛋才回软嫩鲜香。
2.放盐的时候要等到蒜黄断生之后，这样可以防止蒜黄出水，也不可炒的时间过长。
蒜黄配什么炒好吃
蒜黄炒肉片。
蒜黄炒肉片的做法：
主料：猪肉、蒜黄。
辅料：姜、葱、干辣椒、甜面酱、酱油、盐、花生油。
步骤：
1、把肉切成薄片，蒜黄洗干净控干水切段，姜、葱、干辣椒切好备用；
2、把辣椒、葱、姜爆香；
3、放肉炒一下，等肉变色，放甜面酱炒香，然后倒入酱油翻炒两下，小火盖上锅盖闷半分钟；
4、放入蒜黄不停的翻炒，炒到蒜黄断生；
5、放盐翻炒两下盛出即可
蒜苗炒蛋
主料：蒜黄、鸡蛋
辅料：食盐、油、料酒
1. 将蒜黄洗净切成大概4厘米长的段。
2. 鸡蛋加少许食盐打散,然后倒入少许料酒(加少许料酒就是让炒蛋嫩滑的小方法之一)。
3. 将料酒和蛋液一起混合。
4. 锅烧热后倒油,油烧到八成热时倒入蛋液。
5. 蛋液炒到七成熟时盛出。
6. 倒入蒜黄快炒。
7. 蒜黄炒至半熟后倒入鸡蛋,将食材炒熟后加入少许食盐调味即可出锅。
炒蒜黄
蒜黄营养丰富，做法简单，作为大蒜的幼苗，蒜黄营养物质含量比蒜头更高，尤其Vc含量每100克可达86毫克、粗纤维含量达1.2克以上。
蒜黄中含有的大蒜素具有杀菌防腐作用，经常食用可以减少体内病菌感染，配糖体有降脂抗凝结和增强纤维蛋白溶解酯活性的作用，可有效的防治心脏病、预防和治疗冠状动脉血栓，蒜汁还能降低糖尿病血糖。脂溶性挥发油的有效成分可以激活巨噬细胞功能，促进干扰素产生，增强身体的免疫力，经常食用有抗癌防癌作用。蒜黄中的微量元素硒可以抗衰老，保护细胞膜结构功能是具有杀菌、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用的天然保健食
食材
盐 适量
蒜黄 250g
辣椒 适量
味达美 适量
耗油 适量
五花肉 100g
油 适量
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
步骤
1.准备材料，蒜黄切段，五花肉切片
2.五花肉入油锅煸炒
3.加入蒜黄，耗油，味达美，辣椒翻炒
4.加一小勺水，继续翻炒
5.盖上锅盖焖5分钟就可以出锅了
创建日期:2016-06-20
小贴士
如果喜欢吃软一点的焖的时间可以适当延长，期间最好用锅铲翻炒一下
在家做蒜黄的时候，还可以搭配什么美食？
在家做蒜黄的时候还可以搭配鸡蛋、虾仁、猪肝、瘦肉丝等多种美食，它们一起能做出滋味不同的美味菜品。不同的美味菜品。
蒜黄是一种很常见的家常菜，它是大蒜长出的嫩芽，因为在无光的环境中培育所以不含叶绿素，表面是嫩黄色，这种蔬菜的口感特别鲜嫩，食用时可以搭配多种不同的美食，能做出不同的菜式，能让人们品尝到蒜黄的诱人滋味也能吸收它含有的丰富营养。
一、蒜黄搭配鸡蛋
蒜黄和鸡蛋一对理想搭档，它们可以搭配在一起炒着吃，在做的时候需要把新鲜蒜黄清洗干净以后，切成段状鸡蛋提前磕开到碗中，加清水调匀，起锅放油后，放入调好的鸡蛋快速炒成块状，重新起锅放油，放入蒜黄，快速翻炒，放少量食用盐，炒软以后放入炒好的鸡蛋炒匀以后直接出锅就能吃。
二、蒜黄炒虾仁
蒜黄还可以搭配虾仁一起炒，在做的时候需要把新鲜蒜黄切断，虾仁提前去掉，虾线清洗干净，在炒锅中放适量食用油加热后放葱花炒香，放入蒜黄快速翻炒，随后把虾仁入锅，放少量生抽调味，继续翻炒2~3分钟炒到蒜黄熟透虾仁呈球状以后出锅。
三、蒜黄搭配猪肝
蒜黄还可以和猪肝搭配在一起炒，在做的时候需要把新鲜蒜黄切断，准备好的猪肝要提前洗净放在沸水中焯4~5分钟，取出以后切成薄片，在炒锅中放适量食用油后放入蒜黄炒香，然后把猪肝入锅，快速翻炒，放少量料酒和生抽，以及食用盐调味，炒熟后出锅装盘就能吃，这样做好的蒜黄炒猪肝不但滋味好，营养价值还特别高。
四、蒜黄搭配肉丝
蒜黄在吃的时候还可以搭配鲜嫩的肉丝，最好选择猪里脊肉切成的肉丝，因为这种肉丝比较鲜嫩，炒好以后口感好，在做以前应该先把切好的肉丝加生抽蚝油和料酒腌制半小时，再把蒜黄洗净以后切断。炒锅中放油，直接把肉丝入锅炒散，随后放入蒜黄，快速翻炒，再放入少量食用盐调味，炒好以后的蒜黄炒肉丝鲜香可口特别好吃。
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