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为什么男人想要性而女人想要爱？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格男人对女人感到沮丧，因为她们从不想性。女人对男人感到沮丧，因为他们总是想做爱。女人指责男人不懂得如何爱。男人指责女人只谈爱但却不做。无论你是男人还是女人，阅读这篇文章或许能改变你的一生，并最终摆脱对异性的失意感。男人想要做爱是因为睾酮这种荷尔蒙，它是主要的雄性激素。正常男人身体产生的这种荷尔蒙是女性的20倍以上。换句话说

情绪平衡 2026-01-01 2 阅读
怎样开始练瑜伽？ | 休闲娱乐

作者: meilin 位于: 休闲娱乐练瑜伽几乎不需要任何东西就可以开始。最重要的是态度，要有大心胸和小自我。穿宽松的衣服或什么都不穿，在家里找一个安静不受打扰的地方就能马上开始。保持均衡饮食也对练习瑜伽有帮助，建议两顿饭之间至少有4小时间隔。练习时最好配备一个垫子，一块毛毯和一个枕头，此外还建议穿有弹性的服装。可以通过图书，视频和VCD学习基本的瑜伽姿势。

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如何释放消极情绪？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格我们每天都会受到消极情绪影响。生活有时很艰难，并且这些负面情绪会在你意识不到的情况下进入内心。关键是用积极思想替代消极情绪，并找出能带给你平静的活动。通过鼻子吸入并用嘴巴呼出。在每次呼气时释放潜在的消极情绪。重复这一步骤直到负面思想彻底消失。练习瑜伽。许多健身中心都提供瑜伽培训班。瑜伽拉伸身体和净化心灵，并能帮助你释放消极思想。到海边散步

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如何保持实现目标的激情？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格是否有过点燃实现目标的激情，然后在几小时后偃旗息鼓不再关心的情况？我相信任何人都有过这样的经历。为实现目标保持激情的第一步是不能过度情绪化，应基于现实设定目标，而不是做白日梦。在设定目标后制定一个实现它的计划。确保现实可行，甚至有必要保守一些。尽管设定宏大的财务目标没有错，但不要忘记还应该有每个月看得见的短期目标。努力工作实现设定的目标，并活在当下

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能刺激心理的颜色 | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格人的心理和情绪状态都可以受颜色影响。某些颜色不仅能刺激心理能量，还对人的身体有影响。通过结合不同颜色，能创造或激发出最适合当前环境的情绪和精神状态。能量色鲜艳强烈的颜色能刺激能量。红色是一种能提高血压的颜色。红色也以能激发兴奋和激情而闻名。黄色有提神作用并且能让人感觉快活。橙色与刺激食欲联系在一起，并能提供一种友善的感觉。平衡色

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如何消除内心的消极思想？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格消极会以多种方式影响你的精神，让你变的恐惧，偏执和愤怒。消极思想也会毁掉朋友和家庭关系。它还影响身体健康，让人感觉虚弱，疲惫，并容易感冒和发烧。从内心世界消除消极思想是一个多层面的过程，这可以在排除负面影响的同时让你获得积极能量。 1、改变思考方式。消极思想可以由负面的自我对话养成，如“我不能”“我没有用”“我很丑”“我是失败者”等负面暗示性语言

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电视广告使用的洗脑技术 | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格和大多数广告一样，电视广告也不是简单的陈述事实。复杂的心理技术被用于说服和诱惑观众。在下次看电视广告时可以密切关注以下这些方面。困惑。一些电视广告展现的是一堆奇怪的图像。这会增加你的思想负载并使你更容易被说服。重复。重复产品名称或广告用语也是一种典型的广告技巧。和钉钉子一样，重复能驱动信息。在数小时内你看到的同样和重复有多少次？联想

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怎样净化自己的心灵？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格人有时候会感觉陷入困顿和压力过大。无论压力是源自工作还是家庭，我们都会有身心疲惫，精疲力竭的时候。幸运的是有很多方法能帮助你净化心灵并免除纷扰。下面介绍的这种技术能让你进入半冥想状态，帮助抹去使心灵混浊的“黑斑”或“涟漪”。该方法特别适合以前没尝试过净化心灵的人，因为步骤非常简单。找一个安静不受打扰的地方。周围环境的噪音越少，集中注意力越容易。

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如何识别精神控制术？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格在听到精神控制术时，人们通常不是想到狂热洗脑就是催眠术。用于摧毁意志的精神控制术被视为洗脑的一种形式，并且它的意图是剥离人对自己的控制力。这类负面程序往往用于保持邪教成员对组织的屈从，并极易被重新灌输新的信念。有一些方法能帮助阻止邪教组织的洗脑影响。邪教最经常使用的一种精神控制术是阻止成员与非信徒（特别是家庭成员）的交往

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怎样才能迅速平静下来？ | 心理性格

作者: meilin 位于: 心理性格在刚开始出现焦虑症状时马上做缓慢深呼吸。全神专注于呼吸，并感受呼吸是如何进出肺部的。呼入数2下，然后对自己说“一个一千，两个一千”。数到最高时屏住呼吸。呼出时数4下，然后对自己说“一个一千，两个一千，三个一千，四个一千”。在数到最小时屏住呼吸。继续呼吸并数数，这样做几分钟时间。在继续呼吸练习时闭上眼睛。想象自己身处一个安静的环境

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