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200克 辅料 淀粉 适量g 剁辣椒 1小勺 食盐 适量 大蒜 3颗 步骤 1.嫩黄豆洗净，选去坏了的豆子。2.瘦肉准备好。3.瘦肉剁好备用。4.大蒜去皮洗净后，切好备用。5.瘦肉放入适量生抽，淀粉和一小勺剁椒，拌匀备用。6.
步骤1 准备食材：青豆200克、瘦肉100克、蒜2瓣、姜1块、盐1茶匙、酱油1汤匙、味精1茶匙、食用油适量。步骤2 姜切末。步骤3 蒜切末。步骤4 瘦肉切丝。步骤5 先用开水担一下青豆，5分钟后盛出。步骤6 然后用冷水浸泡。
烧开半锅水，加1汤匙盐，倒入青豆大火煮5分钟，捞起青豆沥干水。锅内加2汤匙油烧热，倒入虾仁炒30秒，直至虾仁颜色微红，然后捞起待用。再注入3汤匙油烧热，青豆、菜椒丁下锅大火翻炒2分钟，倒入虾仁，加1/3汤匙料酒
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教你做青豆炒肉
1、准备1杯黄豆，和250ml牛奶，以及适量糖。2、黄豆提前一晚上用冷水泡发。将坏豆子挑出，洗净。3、备用将黄豆倒入豆浆机中盖好盖子，插上电源，按湿豆键，启动。4、打豆浆的中途，拿牛奶一盒，倒入小锅中，温热。5、
-牛奶：500毫升 -白糖：适量 步骤 1.准备黄豆 将200克黄豆洗净后浸泡在水中，浸泡时间最好在6-8小时，以便让黄豆充分吸水变软。2.磨豆浆 将浸泡好的黄豆放入豆浆机中，加入适量的水，然后开始磨豆浆。磨豆浆的时间约为5
牛奶豆腐牛奶豆腐牛奶500ml、毛豆（或其它豆类100克、醋50ml 盐1小匙做法1. 将毛豆先用盐水煮过，并去壳2. 将牛奶及毛豆放入果汁机中绞碎并搅匀3. 将做法（2）倒进锅中并加入醋及盐，然后以小火加热，并持续搅拌，
清炒牛奶豆是一道简单又美味的家常菜，它不仅口感细腻，而且营养丰富。下面我将为您分享一个自制清炒牛奶豆的教程。【材料准备】新鲜牛奶豆（又称甜豆、豌豆）适量 蒜瓣几瓣 盐适量 食用油适量 鸡精或味精（可选）少许 清水
清炒牛奶豆 这是最简单的做法之一。将牛奶豆去筋洗净，水煮至半熟捞出沥干。热锅凉油，下入蒜末爆香，然后加入牛奶豆快速翻炒，加入适量盐和少许鸡精调味，炒至牛奶豆变色即可出锅。这种做法保留了牛奶豆的原味和营养。牛
牛奶豆烧豆腐 材料：牛奶豆、嫩豆腐、葱姜蒜、盐、生抽、食用油。做法：嫩豆腐切块，用开水焯一下去腥味，捞出备用。牛奶豆洗净，去掉两端及筋，备用。锅中加入适量的食用油，油热后加入葱姜蒜爆香。加入牛奶豆翻炒至熟
豆腥草拌豆腐 将豆腐切成小块，用开水焯一下去除豆腥味，捞出沥干水分。豆腥草（一种野菜）洗净切段，与豆腐一起拌入蒜泥、酱油、醋、香油等调料。豆豉蒸鱼 豆豉是一种用牛奶豆发酵制成的调味品，具有独特的香味。将鱼
牛奶豆有什么家常做法分享?
1. 准备好食材 2. 锅里倒水，加入少许盐，油煮开 3. 倒入青豆焯水1分钟，盛出待用 4. 热锅凉油，放入猪肉煸炒 5. 炒至变色，放入蒜瓣炒香 6. 放入青豆翻炒1分钟左右，放入料酒，盐，糖继续翻炒几下，调少许水
打1个鸡蛋，取出蛋清倒入虾仁里，加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。红辣椒洗净，剖开后去掉籽，切成丁状。烧开半锅水，加1汤匙盐，倒入青豆大火煮5分钟，捞起青豆沥干水。锅内加2汤匙油烧热，倒入虾仁炒30秒，直至虾仁颜色
1.准备好材料：胡萝卜切丁，葱切葱花，蒜、姜切末，肉皮切0.5cm宽，红干椒切小段 2.青豆用水焯七成熟 3.豆油四、五勺，加勺动物油（荤油）4.加入红油豆瓣酱一勺，蒜末姜末、胡萝卜煸炒爆香 5.加入肉皮煸炒爆香
1、把青豌豆用水泡十分钟左右，然后挤去外皮（这样青豆的口感会更嫩滑）。2、把里脊肉洗净，切成大小合适的肉丁。3、用上述所有调料把肉丁腌制10分钟左右。4、坐锅热油，等油温7成热时倒入腌制好的肉丁快速的滑散。5、
青豆怎么炒
青豆在洗净后一定要沥干水份，否则炒时会被油蹦溅。用料 青豆一小碗 番茄两个（根据自己口味而定）肉末3两 蒜几瓣 盐少许 味精少许 番茄青豆炒肉末的做法 先烧水，烧开后将青豆在水中过3-5分钟。加少许盐，保持颜色青绿
青豆炒肉 原料：青豌豆250克，里脊肉300克 调料：料酒1大勺，生抽1大勺，老抽1小勺，蒸鱼豉油1大勺，淀粉1大勺，盐少许，糖少许，生油1小勺 做法步骤：1、把青豌豆用水泡十分钟左右，然后挤去外皮（这样青豆的口感会更嫩
青椒炒青豆的做法 热油放葱放入肉丝，肉丝渐熟后盐小半匙+花椒少量+姜粉少许，倒入酱油，鸡精味精需要者可放入三粒（不吃味精珍爱生命）将肉丝装在碗中备用。放少许油再加少许葱蒜爆香后放入青椒，依据个人口味放如盐、花
1.准备好材料：胡萝卜切丁，葱切葱花，蒜、姜切末，肉皮切0.5cm宽，红干椒切小段 2.青豆用水焯七成熟 3.豆油四、五勺，加勺动物油（荤油）4.加入红油豆瓣酱一勺，蒜末姜末、胡萝卜煸炒爆香 5.加入肉皮煸炒爆香
一、青豆炒肉 用料：主料：新鲜青豆，猪肉，红椒(青椒也可)。调料：盐少许，胡椒粉3/4小勺，老抽2勺，葱姜少许。做法：青豆放滚水内过一遍，备用，红椒切小块。猪肉切片加盐，老抽，胡椒粉（可加少许味精）腌
青豆炒什么
素炒饭的做法 熟米饭用勺子搅散，加入生抽、老抽、白糖拌均匀待用 胡萝卜、紫甘蓝切丁，香菇去蒂切丁，速冻的青豆玉米粒解冻 锅烧热下入少量油，先下香菇和胡萝卜炒香，再下青豆玉米粒炒匀 下入拌好的米饭和紫甘蓝碎
清炒青豆：这是最简单也是最常见的吃法。将青豆去壳，洗净后沥干水分。热锅加油，放入青豆快速翻炒，加入适量的盐和其他调味料（如蒜末、姜末）调味，炒至青豆变色即可出锅。青豆炖肉：将青豆与猪肉或鸡肉一起炖煮，可以
香油 1克 淀粉 5克 植物油 30克 青豆虾仁的做法 1.河虾去壳洗净沥干，放入蛋清、盐拌匀，再倒入生粉搅匀。2.热锅加油至六分热，倒入虾仁小炒，捞起；倒入青豆翻炒，再倒入虾仁、味精、酒翻炒，起锅前淋上麻油即可。
1把青豌豆用水泡十分钟左右，然后挤去外皮这样青豆的口感会更嫩滑2把里脊肉洗净，切成大小合适的肉丁3用上述所有调料把肉丁腌制10分钟左右4坐锅热油，等油温7成热时倒入腌制好的肉丁快速的滑散5；肉末炒青豆怎么做才更好吃
1.备料 2.1炒锅坐火烧热后倒入适量玉米油、把切好的姜蒜茉倒进爆香。3.2剥好青豆洗净。胡萝卜切丁（先片后条再丁），姜蒜切成茉待用。4.接着倒进青豆快速翻炒。5.待锅里的青豆发涨变成光亮的绿色后加入切好的
4、锅烧热，放适量油，油热后，放入葱姜蒜和红干椒，爆香。放入青豆，煸炒。放入适量盐，少量醋，酱油。翻炒均匀，之后加入红椒，直到炒熟。好吃的素炒青豆就完成了。拿个盘子盛出来，就可以开动了。
素炒青豆的做法步骤 1备料 2剥好青豆洗净。胡萝卜切丁（先片后条再丁），姜蒜切成茉待用。3炒锅坐火烧热后倒入适量玉米油、把切好的姜蒜茉倒进爆香。4接着倒进青豆快速翻炒。5待锅里的青豆发涨变成光亮的绿色后加
怎样素炒青豆米?
吃是一个人生存的最根本需求，而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你，是时候自己动手学做一下饭菜了。今天，小编就先来教你如何做好素炒青豆。 1.备料 2.1炒锅坐火烧热后倒入适量玉米油、把切好的姜蒜茉倒进爆香。 3.2剥好青豆洗净。胡萝卜切丁（先片后条再丁），姜蒜切成茉待用。 4.接着倒进青豆快速翻炒。 5.待锅里的青豆发涨变成光亮的绿色后加入切好的胡萝卜丁、适量盐继续翻炒数下后，倒入小半碗清水盖上锅盖闷。 6.待锅内水快干的时候，接开锅盖用铲子翻炒数下后就可以起锅装盘开动了。 看了小编的介绍，您对这道素炒青豆应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！青豆怎么做？锅中倒入油放入红椒爆香，放入青豆翻炒均匀，放点猪油炒香，放不下青椒炒香即可。
