8点 吃饭 还是算 正餐 外国人的晚宴 一般都是这个时候才开始的 所以不算夜宵 但是10点以后 就算夜宵了 吃了对胃不怎么好
10点以后吃的东西叫夜宵。不少熬夜的人在肚子饿的时候才去吃夜宵，其实提前吃有好处。等到要睡觉的时候才去吃，会造成营养过剩。吃夜宵应该学会制定计划。如果说知道今天需要晚睡，那么应该在睡前2小时分钟之前吃夜宵。选择富
现在这个点吃饭肯定算作晚饭，夜宵指的是晚饭后到了夜间或半夜又吃，一般在十点以后算是夜宵。
你们晚上吃的东西叫"夜宵",你们晚上吃东西的过程叫"宵夜".
这个时候吃东西算不算夜宵?
一般情况下，宵夜就是在晚上的10:00~11:00之后，凌晨4点之前这段时间之内，所吃的食物便叫做宵夜。宵夜已经成为很多人的一种饮食习惯，而且成为了生活之中必不可少的第四餐。很多人都很喜欢在晚上吃宵夜，这是一个非常不
那肯定不是夜宵 夜宵差不多就在九点半到十二点之间
8点 吃饭 还是算 正餐 外国人的晚宴 一般都是这个时候才开始的 所以不算夜宵 但是10点以后 就算夜宵了 吃了对胃不怎么好
”这说法欠妥。宵夜的食物包括粥粉面和糖水，粤人在晚饭后的余兴节目中享用这些食物叫“食宵夜”，而“夜市之食肆”则是吃宵夜的去处。严格地说，最早的“宵夜”是指晚饭。
不过现在都是自由的你觉得是夜宵就是，谁也不能而且也没有权利说不是夜宵。
不算哦，夜宵是指10点到早上3点左右。
晚上八点过后吃饭,就算是吃夜宵了,这说法正确吗
夜晚10点到凌晨4点。根据查询苹果绿养生网得知，夜晚10点到凌晨4点的时间之内，食用食物叫做宵夜，宵夜是现代生活之中年轻人一种常见的饮食习惯，已经被当成了生活之中必不可少的第四餐。要少吃宵夜，在饮食上，针对辛辣、
晚上10点到凌晨3点左右算夜宵；因为在一般情况下，夜宵都是从晚上10点到凌晨3点左右算夜宵，超过凌晨3点就可以算作是早饭；在10点之前吃，可以算做晚饭，而且在外边吃夜宵，10点到凌晨3点左右时间段人是最多的。
夜宵指的是晚上九点至凌晨四点这个时间段。夜宵是指每日三次正餐以外,于晚间安排的一次加餐。夜宵形式多样,涵盖多种美味佳肴。合理、健康的夜宵可以帮助恢复体力和精力,不合理、不健康的夜宵则危害多多。城市当中,夜宵跟正餐
夜宵，是指在晚上时吃的餐，为晚餐之后的餐，时间特指休息时间，通常为12时后至凌晨4时前。夜宵来源 岭南地处亚热带，昼长夜短，粤人因此养成饮茶和宵夜的习惯。虽然如此，“宵夜”一词并非出自岭南。宋人《梦粱录》载：“
夜宵 （又称宵夜、消夜），是指在晚上时吃的餐，为晚餐之后的餐，时间特指休息时间（通常为九点至十一点后至凌晨四点前，因凌晨四点开始是广东早茶时间）。 城市当中，夜宵跟正餐的选择几乎没有分别，而青少年开始到接近
晚上11点以后（23点以后）是人们常说的所谓的午夜。所以；一般晚上11点以后（23点以后）吃的东西叫夜宵。
几点吃的东西叫夜宵
夜宵通常是指每日三次正餐以外，于晚间安排的一次加餐，时间特指休息时间（通常为九点至至凌晨四点前)。夜宵形式多样，涵盖多种美味佳肴。合理、健康的夜宵不仅可以帮助恢复体力和精力，而且对治疗一些慢性病有利；不合理、不
夜宵，是指在晚上时吃的餐，为晚餐之后的餐，时间特指休息时间，通常为12时后至凌晨4时前。夜宵来源 岭南地处亚热带，昼长夜短，粤人因此养成饮茶和宵夜的习惯。虽然如此，“宵夜”一词并非出自岭南。宋人《梦粱录》载：“
吃夜宵最佳时间是九点到十点，十点之后不适合吃夜宵，吃完夜宵之后1～2小时才能睡觉 晚上10点道凌晨6点为禁食时间，以确保胃黏膜细胞的更新与修复。
不算哦，夜宵是指10点到早上3点左右。
下午没有吃饭,等到晚上八点吃饭算是吃夜宵吗?
晚上10点到凌晨3点左右算夜宵；因为在一般情况下，夜宵都是从晚上10点到凌晨3点左右算夜宵，超过凌晨3点就可以算作是早饭；在10点之前吃，可以算做晚饭，而且在外边吃夜宵，10点到凌晨3点左右时间段人是最多的。
晚饭是指下午17点至19点吃的饭，早晨7点左右吃的叫早饭，中午12点左右这餐叫中午饭，三餐需要准时的用餐。随着生活节奏加快，对于上班族来说，三餐不太规律，衍生出下午茶、夜宵等，因此下午五点之前吃的饭叫做下午茶。一
食用时间点不同、食用食物不同。1、食用时间点不同：夜宵的食用时间为晚上9点后，晚饭的食用时间为下午6点到晚上8点。2、食用食物不同：夜宵的食用食物是点心、咖啡等，晚饭的食用食物是米饭、馒头等正餐。
晚餐：下午5点后的饭，基本上是加班后吃的饭。夜宵：是晚上11点后的饭。不是正餐时间吃的饭 课间餐：指学生下课后的加餐
几点吃的叫夜宵?几点吃的叫晚饭?
夜晚10点到凌晨4点。根据查询苹果绿养生网得知，夜晚10点到凌晨4点的时间之内，食用食物叫做宵夜，宵夜是现代生活之中年轻人一种常见的饮食习惯，已经被当成了生活之中必不可少的第四餐。要少吃宵夜，在饮食上，针对辛辣、
10点到12点
夜宵指的是晚上九点至凌晨四点这个时间段。夜宵是指每日三次正餐以外,于晚间安排的一次加餐。夜宵形式多样,涵盖多种美味佳肴。合理、健康的夜宵可以帮助恢复体力和精力,不合理、不健康的夜宵则危害多多。城市当中,夜宵跟正餐
晚上10点到凌晨3点左右算夜宵；因为在一般情况下，夜宵都是从晚上10点到凌晨3点左右算夜宵，超过凌晨3点就可以算作是早饭；在10点之前吃，可以算做晚饭，而且在外边吃夜宵，10点到凌晨3点左右时间段人是最多的。
通常为晚八点至凌晨四点。夜宵 （又称宵夜、消夜），是指每日三次正餐以外，于晚间安排的一次加餐，时间特指休息时间。城市当中，夜宵跟正餐的选择几乎没有分别，夜宵较晚餐多了一些不容易吃饱的小吃，例如烧烤、糖水（即甜
夜宵几点到几点算是夜宵
夜宵，是指在晚上时吃的餐，为晚餐之后的餐，时间特指休息时间，通常为12时后至凌晨4时前。 夜宵来源 岭南地处亚热带，昼长夜短，粤人因此养成饮茶和宵夜的习惯。 虽然如此，“宵夜”一词并非出自岭南。宋人《梦粱录》载：“除夕，内司（内务府）意思局（宫中机构）进呈消夜果子盒，盒内簇（集合）诸般细果：时果、蜜饯、糖饯等品。”“消夜”雅称“宵夜”，这名号古已有之。 《辞源》“宵夜”条注释说：“粤人夜市之食肆亦谓宵夜。”这说法欠妥。宵夜的食物包括粥粉面和糖水，粤人在晚饭后的余兴节目中享用这些食物叫“食宵夜”，而“夜市之食肆”则是吃宵夜的去处。严格地说，最早的“宵夜”是指晚饭。 扩展资料 一、 哪几类人群一定别吃夜宵? 1、失眠者。晚上进食油腻食物后，更加不利于睡眠。 2、、消化系统疾病患者：如肝炎、胃溃疡。这类患者消化、吸收功能已经存在问题，宵夜会增加消化器官的负担，尤其是饮酒，更是对肝脏有毒性、对胃有刺激。 3、心脑血管疾病、脂肪肝、糖尿病患者，肥胖者，老年人。这些人大多本身脂肪代谢欠佳，已存在高脂血症，即使宵夜进食低脂饮食，仍可使夜间血脂明显增高，对身体更加不利。 二、吃夜宵四大注意 1、适当地补充能量即可，不要把夜宵当做正餐来吃，面包片和粥是比较好的选择，太多脂肪的烤肉和涮肉尽量不吃。 2、.夜宵与睡眠之间隔的时间一定要计算好，两者之间不要离的太近，应该休息一两个小时再上床。水分和糖分很多的水果以及一些利尿的食品在睡前一定要少吃，不然相当影响睡眠质量。 3、夜宵占全天进食的份额不要超过五分之一，品种可多样，量一定要小，最佳的搭配是奶制品、少量碳水化合物和一点点水果。 4、不要太咸。这点非常重要，除了会造成你想不停地喝水之外，还会导致水分难以排出，造成早晨起来面部肿涨。 参考资料来源： 百度百科-宵夜 人民网-宵夜吃多了有3大害处 这些人群不宜吃宵夜21:00吃比较好： 糖尿病患者和晚上还要进行脑力工作的人可以适当吃些夜宵，但必须谨慎选择食物和控制食量，否则弊大于利，除了消化系统，心脑血管也会受到损害。吃夜宵的时间应该安排在睡觉前两个小时，21点左右比较合适。夜宵进食量要少，尽量别超正餐的一半。食物选择上，以低脂肪、易消化的食物为宜，容易消化的面包片、清淡的粥类比较好。 晚上一般不能经常吃夜宵 会影响睡眠。如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。同时，因为长期夜宵过饱，会反复刺激胰岛，使胰岛素分泌增加，久而久之，便造成分泌胰岛素的β细胞功能减退，甚至提前衰退，发生糖尿病。这些病症均能影响性功能，导致性衰退。 所以晚上一般不建议吃宵夜。 由于部分人特殊情况如：工作性质的原因，晚上睡得很晚,所以每天晚上都会吃宵夜这样的话建议吃一些比较易消化的的食物如：水果，粥，面条.点心.混沌等,不要吃些不易消化的食物如饼干.炒粉.鸡蛋等高脂肪难消化的食物。而睡前喝点牛奶有助睡眠。
夜宵时间是九点到十一点至凌晨四点前 吃夜宵最佳时间是九点到十点，十点之后不适合吃夜宵，吃完夜宵之后1～2小时才能睡觉 晚上10点道凌晨6点为禁食时间，以确保胃黏膜细胞的更新与修复。
不算哦，夜宵是指10点到早上3点左右。
不算哦，夜宵是指10点到早上3点左右。
你的生活你做主。你说算就算。谁也反驳不了你。谁也不知道你晚上几点睡觉然后几点起来，谁也不知道你为啥不说吃午饭而是说吃下午饭？好像一般人没有说吃下午饭的习惯都是说午饭吃过了或者没有吃。你自己的生物钟你自己把握调节别人不清楚因此不好判断。不过算吃夜宵或者不算你是想证明啥还是代表啥大家会感觉你与众不同。不算谁能咋样？算，谁又能咋样？身体咋样健康你多少也知道点吧起码得规律吧。不过现在都是自由的你觉得是夜宵就是，谁也不能而且也没有权利说不是夜宵。
夜宵 （又称宵夜、消夜），是指在晚上时吃的餐，为晚餐之后的餐，时间特指休息时间（通常为九点至十一点后至凌晨四点前，因凌晨四点开始是广东早茶时间）。 百度百科：http://baike.baidu.com/view/549418.htm
夜宵的时间最有权威性的、是餐厅的夜宵特价时段：晚上九时正的开始。答案是晚上九点正。
